痛經對于大多數女性來說都是非常熟悉的一件事情，在日常生活中很多原因都能夠誘發這種疾病，總是讓女性對這些原因防不勝防，就有些患者想要了解一下在痛經應該注意的一些事項，以便能夠緩解這種癥狀，下面我們就來看一下女性痛經期間應該注意哪些事項？

1、避免冷飲

夏季是人們食冷飲最多的季節，在經期或經前后，痛經者宜多飲溫開水，不應多食冷飲。許多婦女發現在月經來潮時，進食大量冰淇淋會減少月經量，縮短周期，下腹疼痛加重，對痛經的預防不利。

2、切勿貪涼

夏季出汗較多，毛孔開放，易受風寒之邪的侵襲。有痛經病史的婦女在樹陰下、涼臺上、過道里乘涼的時間不宜太長，吹電風扇的時間也不宜過長，空調房間的溫度不要調得過低，沐浴后要把身上的水擦干。尤其在經行之際，盡量避免受寒，這也是痛經的預防重要措施。

3、勞逸結合

經期要保證充足的睡眠，可照常工作與勞動，但要禁止劇烈運動，如打球、游泳、賽跑、扛挑重物等。以免發生經血過多或閉止不潮，致氣血損耗或氣血運行不暢，使痛經反復發作。一些白領婦女有經行腹痛者，不可長期以一種坐姿伏案電腦旁，應適當走動，使氣血暢通。

究竟治療痛經的誤區有哪些呢?下面小編就給大家詳細講講，一起來了解一下吧。

痛經治療誤區1、憑經驗吃藥：

痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經主要是生理上不通暢造成的，繼發性痛經是由不同的生殖道器官病變引起的，無論哪種痛，都應該在醫生指導下用藥。患者千萬不要自己亂吃藥，以免用藥不當，釀成大害。

痛經治療誤區2、摘除病變器官會一勞永逸：

一些患有子宮內膜異位癥、子宮肌腺癥、盆腔淤血綜合征等難治之癥的女性，因痛經嚴重或經久不愈，就想去動手術摘除病變器官，認為這樣一勞永逸。可是，*每一個器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，過早摘除，可能會帶來一些隱性的問題。因此具體的治療等要求，女性一定要遵照醫囑。

痛經治療誤區3、痛經會自動痊愈：

許多女性在以前發生過原發性痛經，婚后自然好轉甚至消失了。當她們再次遭遇痛經襲擊，就認為這無關緊要，忍一忍就過去了，過一段時間就自然會好。

女性在月經期間應該避免冷飲，少吃或是不吃涼性食物，保證充足的睡眠，做好勞逸結合，避免過度勞累，此外，女性還要了解日常生活中治療痛經的誤區，并在治療的過程中對這些誤區進行避免，這樣才能保證自己的癥狀能夠得到緩解，并避免再次復發的現象。