子宮肌瘤的出現幾率很高，現在的女性更應該注意此病的存在。我們要注意一些診斷方法，在檢查出疾病之后，應該積極的治療。很多的女性表示自己沒有時間去做檢查，專家表示，女性是可以自檢的，那么，子宮肌瘤的自檢方法有哪些?

1、觀察白帶：

正常的白帶是少量的白色略顯粘稠的分泌物，隨著月經周期其量和稀薄度會有輕微變化。子宮肌瘤常引起白帶增多，可呈膿血樣，伴有臭味。

2、觀察出血：

即陰道出血，為子宮肌瘤常見的癥狀，表現為月經不調，月經量增多，月經期延長，不規則陰道出血等，嚴重的甚至出現貧血癥狀。

3、感覺疼痛：

子宮肌瘤患者還可以出現腰背酸痛、下腹墜脹等癥狀，肌瘤蒂發生扭轉或肌瘤紅色變性時，可出現劇烈腹痛。

4、壓迫癥狀：

因為肌瘤壓迫膀胱可出現尿頻、排尿障礙，壓迫直腸可致便秘、大便不暢等癥狀。

5、自摸腫塊：

當子宮肌瘤很小時自己是摸不到的，自己能摸到腫塊說明肌瘤已經相當大。在清晨，空腹排解完大小便，平臥于床，略彎雙膝，放松腹部，自己用雙手在下腹部按觸，由輕淺到重深，如有腫物是可以發現的。

溫馨提示：上述的分析，給女性帶來了很大的幫助。學會自檢可以及時的發現疾病，若是不及時的治療，會導致惡化，甚至引起癌癥。所以，及時的發現疾病是很關鍵的。女性要注意一些預防事項，比如是性生活衛生，經期衛生等。