現在社會有很多女性平時比較繁忙，所以，不容易地觀察自己的身體變化，有很多的女性容易出現一些疾病，陰道炎，這種疾病看似比較簡單，但是在這種疾病出現之后，對女性造成的危害卻很大，因此平時需要注意防御方法，那么，預防陰道炎的常見措施是什么？

預防陰道炎的措施有哪些。

1、用涼或溫白開水清洗外陰，2～3天一次。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時最好是流水，就是洗過的水不能重復用，可以買一個陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向后，就是先大小陰唇，再陰道口，再肛門。有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時清洗一下外陰即可，不必另洗。

2、經期衛生巾要常換。選擇透氣性好的衛生巾。平時最好不要墊護墊，勤換內褲即可，這對陰道炎的預防很重要。

3、陰道炎的預防還要做到內衣內褲要選擇棉質的，要單洗，陽光照曬。腳氣患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序，不要把內衣內褲放在腳頭。

4、有性生活者，每次性生活之前，最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶，當對方有外生殖器炎癥時，暫不要與之同房，或用好避孕套。

5、平時生活中，被褥要經常晾曬，室內要通風。加強體育鍛煉，增強身體素質，對陰道炎的預防很有幫助。

6、穿棉質內褲，并且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開。洗后的內褲要放在太陽下爆曬，不要晾置于衛生間內。

7、穿著衣物須透氣，不要連續穿著連褲襪或緊身牛仔褲。

8、大便后擦拭的方向應由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

9、如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天，那以后可得改改了，在公共泳場、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外。

10、請盡量保持開朗心情，因為心理原因也會降低身體免疫力，使念珠菌乘虛而入。

11、不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰部的最好用清水，而不是各式各樣的洗液。

平生有很多女士喜歡用護墊，但是看似干凈卻有很多細菌滋生，容易影響到女性的身體健康，而且會造成陰部不透氣，平時需要注意自己的生活事項，一定要注意勤換洗內褲，在選擇內褲時最好選擇棉質的內褲，而且，也要注意多保健，尤其是鍛煉身體，這樣有助于促進血液循環。