由于子宮肌瘤這種疾病帶來的危害是我們不能忽視的，所以女性朋友們為了自己的身體健康，在日常生活中都非常的注重對于這種疾病的預防，但是很多女性因為不了解這種疾病的患病原因導致乳房的效果并不理想，那么，有哪些原因會導致良性子宮肌瘤出現呢！

良性子宮肌瘤的病因是：

1、透明變性：由于肌瘤的生長速度較快，會造成供血不足，使部分組織水腫變軟，旋渦狀結構消失，代之以均勻的透明樣物質。

2、囊性變：為透明變性進一步發展所致，在透明變性的基礎上供血不足，使變性區域內組織液化，形成內含膠凍樣或透明液體之囊腔，整個肌瘤質軟如囊腫。

3、壞死：由于瘤蒂扭轉或重度感染而形成，肌瘤中央部位距供血較遠，最易發生壞死。

4、感染：多見于粘膜下肌瘤突入陰道者，供血受阻，發生壞死，繼以感染，也有少數患者因盆腔有感染病灶，多累及子宮肌瘤。

5、脂肪變性：常在透明變性后期或壞死后發生，也可能系肌瘤間質化生而形成脂肪組織。

6、紅色樣變：是一種特殊類型的肌瘤壞死，常發生于妊娠或產褥期，可能與局部組織缺血、瘀血、梗死、血栓阻塞，而致局部組織出血、溶血有關，使血液滲入瘤體，肉眼見肌瘤呈紅色，似生牛肉狀，完全失去原旋渦狀結構。

注意事項有以下幾點：

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。 2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。 3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

2、主要是注意個人衛生，定期的到專業的婦科醫院做檢查，還是很有作用的。子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。

3、避免使用含有激素的化妝品，盡量少吃激素含量過高的食物(如豆制品、洋蔥、茴香)及保健品(蜂王漿、花粉)等。

4、保持樂觀的心態 心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態，以樂觀的心情面對人生。 避免人工流產 人工流產次數多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產次數。

5、另外，患者應注意節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注意房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情

病情分析:

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤,是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤.多無癥狀,少數表現為陰道出血,腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等.中醫認為,子宮肌瘤因七情內 傷,臟腑功能失調,氣滯血瘀而成.現代醫學研究發現：肌瘤組織中的雌激素受體量較正常子宮肌組織多.提示子宮肌瘤的發生與長期的雌激素含量過高導致內分泌 失調有關.

意見建議:

現在三四十歲的中年女性,特別是未育,性生活失調和性情抑郁這三類女性都是子宮肌瘤的易患人群.在生活中要注意以下幾點 1,防止過度疲勞,經期尤須注意休息. 2,多吃蔬菜,水果,少食辛辣食品. 3,保持外陰清潔,干燥,內褲宜寬大.若白帶過多,應注意隨時沖洗外陰.

在對子宮肌瘤進行治療的過程中，有很多的注意事項，患者是需要了解的，如果患者想要讓自己的病情更加穩定，那么就應該要注意保證自己的飲食清淡，做好自己的個人衛生，避免使用含有激素的化妝品，保持積極樂觀的心態，控制好性生活，只有這樣患者才能真正保證病情的恢復，避免這種疾病的反復。