女性朋友都知道，如果月經不規律會特別疼痛，不僅表現在臉不好，而且在月經期間，嚴重影響女性朋友的身心健康，所以，為什么會出現月經不規律的癥狀，以下是月經不規律的原因。

　　情緒異常導致月經失調

　　情緒異常長期精神抑郁、抑郁或遭受重大精神刺激和心理創傷，可導致月經紊亂或痛經、閉經。這是因為月經是由卵巢分泌的激素刺激子宮內膜形成的，卵巢分泌的激素由垂體和下丘腦釋放的激素控制，所以卵巢、垂體和下丘腦的功能都會影響月經。

　　寒冷刺激導致月經過少甚至閉經

　　根據研究，女性月經受到寒冷刺激，會使盆腔血管過度收縮，可導致月經過少甚至閉經。因此，婦女的日常生活應該有規律，避免過度勞累，特別是在月經期間，以防止寒冷和水分。

　　節食導致月經不調

　　相關專家研究表明，女孩的脂肪至少占體重的比例17％，月經初潮可發生，體內脂肪至少達到 體重22％，維持正常的月經周期。過度飲食，由于身體能量攝入不足，導致體內大量脂肪和蛋白質消耗，導致雌激素合成障礙和明顯缺乏，影響月經 潮，甚至月經稀少或閉經，因此，追求苗條的女性，不能盲目飲食。

　　煙酒引起月經不調

　　酒煙中的某些成分和酒精會干擾與月經相關的生理過程，導致月經不規律。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25％～32％月經不調的人去醫院治療。在每天吸煙1包以上或飲酒100毫克以上的女性中，月經不調的是不吸煙喝酒的女性的3倍。所以 女性不應該吸煙，少喝酒。

　　電磁波導致月經不調

　　現代人的生活離不開手機、電腦、DV機器、煎鍋、真空吸塵器、冰箱和其他電器。但許多女性不知道，各種家用電器和電子設備在使用過程中會產生不同的電磁波。這些電磁波長期作用于*，影響女性的內分泌和生殖功能，導致內分泌紊亂和月經紊亂。

　　以上幾點是月經不調的主要原因。此外，女性月經不調的原因有很多。如果連續三個月月月經不調，首先要了解月經不調的原因，然后再進行調理，從根本上治療月經不調。