巧克力囊腫這種疾病人們很重視。可是由于對巧克力囊腫知識的了解不足，社會上很多人多會誤解巧克力囊腫常識問題，這對巧克力囊腫患者的社會生活，造成了極大的影響，生活中人們有必要了解有關巧克力囊腫的常識。可從以下幾方面采取預防措施：

1、注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常。

2、要注意自身保暖，避免感寒著涼。

3、月經期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

4、如已查出患有子宮內膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累，一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

5、盡量少做人工流產和刮宮，做好計劃生育。

6、月經期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。

7、女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導致閉經可形成溢流。

8、女性月經期一定要禁止性生活。

以上就是為大家介紹的有關巧克力囊腫的一些預防措施，相信朋友們一定有了初步的了解，在日常生活中，注意這些措施，遠離巧克力囊腫帶來的危害。