附件炎在正確治療的同時還要關注飲食，只有正確的飲食才能夠幫助大家盡早實現疾病的康復，那么常見附件炎的飲食護理方法包括哪幾方面呢?接下來就來具體了解一番，看看該怎么正確的預防和控制疾病的發生。

附件炎一直讓很多女性朋友為之煩惱，困擾著女性朋友的健康，患附件炎的女性除了積極的治療外，飲食護理也很重要。食物是我們賴以生存的根本，飲食習慣對健康的影響甚大。

附件炎的飲食護理方法：

1、多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。這是附件炎的飲食中最為重要的。

2、月經量較多的附件炎女性朋友，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物，以利補血。

3、避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

4、攝取足夠的蛋白質，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質，提高免疫力。

5、避免吃辛辣刺激性食物以及太熱、太涼，溫度變化過大的食物。

6、避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適，附件炎的飲食調節中應避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

附件炎的飲食護理方法有很多，但要想幫助大家盡早恢復身體健康，大家除了要把握附件炎的飲食護理方法，更要在日常的生活中養成良好的生活和起居習慣，只有如此才能夠幫助大家抵制疾病導致的并發癥發生。