小葉增生是一種常見的乳腺疾病，指的是乳腺小葉增生性病變，是乳腺內分泌紊亂的結果，會導致乳房疼痛、乳房腫塊等不適癥狀。因為維生素E有一定的抗氧化作用，很多人會想到是否可以通過補充維生素E來預防和治療小葉增生。

　　首先我們需要明確的是，小葉增生是一種多因素致病的疾病，維生素E的作用是相對較為有限的。雖然維生素E具有抗氧化作用，可以減少細胞內的氧化反應，提高抗氧化能力，但小葉增生的發生和發展受到多種因素的影響，如內分泌平衡、飲食習慣、遺傳因素等。因此，補充維生素E并不能完全治愈小葉增生。

　　其次，補充維生素E也需要注意適量原則。過量攝入維生素E可能會導致不良反應，如惡心、腹瀉、頭痛、乏力、暈眩等不適癥狀。長期過量攝入維生素E，還有可能導致類固醇激素合成減少，導致乳房發育不良甚至不孕不育。

　　最后，不同的人群補充維生素E的需求也不同。正常人的維生素E補充量應該控制在10～30mg/day，但孕婦和哺乳期婦女、老年人、煙民、長期飲酒者等人群補充維生素E的需求會更高。所以，在補充維生素E前，應該先進行相關檢測，了解自己的維生素E水平是否足夠或過高，再根據自身情況進行補充。

　　綜上所述，雖然維生素E對于小葉增生有一定的益處，但不能完全依靠它來預防和治療小葉增生。若出現不適癥狀，建議及時就醫，積極治療。在補充維生素E前，也要謹慎選擇量和時機，有任何疑問建議咨詢醫生。