卵巢囊腫是卵泡發育過度導致的，一般來說，卵巢中的卵泡，并不會發育過度，但如果體內的雌性激素含量過高，這種情況就會出現了，專家指出，在卵巢囊腫出現以后，患者也可以通過一些自我檢驗的方法，來查出這種疾病。

卵巢囊腫有良性和惡性之分，各種年齡均可患病，但以20-50歲最為多見。卵巢是*中較小的器官，卵巢囊腫有普通上皮性囊腫、性素間質性囊腫、生殖細胞囊腫和巧克力囊腫等多種類型。

女性自我檢查卵巢囊腫的小方法：

在早晨醒來時，空肚并排空大小便，在床上仰臥，屈髖屈膝，腹部放松，用手指頭尖壓下腹各部，尤其是兩側，仔細觸摸有沒有包塊。這有可能早期自我發現卵巢腫物。此方法尤其適于體瘦、膚軟的女性。

不過，若是自己觸摸到囊腫或產生了壓迫癥狀(腹部不適、尿頻、便秘)，表明囊腫已經長得很大了，就要請婦科專家來診斷了。

心理壓力過大、長期的飲食結構，生活習慣不好等因素造成體質過度酸化，*整體的機能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎卵巢囊腫病理虛肝亦虛，進而引起下焦代謝循環變慢，造成卵巢疾病和內分泌失調，免疫功能下降，從而發展為卵巢組織異常增生，終致卵巢囊腫，甚至癌變。

如何檢查自己是否得了卵巢囊腫：

1、卵巢囊腫是女性中一種發病率較高的良性腫瘤，它可分為粘液性囊腺瘤、漿液性囊腺瘤、良性畸胎瘤等等。不同的囊腫對女性的傷害也是不一樣的，卵巢囊腫通常可出現在20-50歲女性之間。

2、一般來說女性可以通過妊娠試驗全消化道X線透視、子宮輸卵管造影、靜脈腎盂造影超聲診斷或CT、MRI，以及個別特殊情況下應用腹腔穿刺腹腔鏡檢查、剖腹探查等進行檢查是否患有卵巢囊腫。

雖然卵巢囊腫的自我檢查方法，可以在一定程度上，發現初期的卵巢囊腫，但最保險的做法，還是女性定期去醫院做一個身體檢查，這樣即使沒有患上卵巢囊腫，也可以確定自己的身體健康，這樣才有更多的精力，投入到工作和生活中去。