大家在日常生活中必須要注意子宮肌瘤，當子宮肌瘤出現時，會給患者帶來一定的影響，平時大家需要注意這種疾病的發作，并且在日常生活中，一定要注意多休息，平時大家需要注意自宮肌瘤的癥狀，患上子宮肌瘤會有哪些癥狀表現？

子宮出血是子宮肌瘤最常見的癥狀，臨床可表現為月經過多，出血有周期性，經量增多，往往伴有經期延長，此種類型出血最多見。

根據文獻報道黏膜下肌瘤，肌間肌瘤及漿膜下肌瘤的子宮出血發生率分別為89.5%～100%，74%～77.7%，33.3%～36%。子宮出血的原因有多種解釋：

①大的肌間肌瘤或多發性肌間肌瘤隨著子宮的增大宮腔內膜面積也必然隨之增加，行經時子宮內膜脫落

面大，修復時間相應較長以致出血多，經期長。

②由于肌壁間有肌瘤的存在妨礙子宮以有效的宮縮來控制出血，因而造成大量出血。

③子宮肌瘤多發生于生育年齡的晚期，時值更年期，有些患者肌瘤并不大而有月經過多，可能由于伴發

功能失調性子宮出血而引起，經刮宮檢查子宮內膜便可確定。

預防子宮肌瘤

1、適當控制性生活。性生活不潔或性生活過于頻繁都可能給子宮健康帶來隱患，特別是性生活不潔時，病原體可經陰道進入子宮腔內，導致子宮內膜感染，甚至出現子宮肌瘤。

2、注意衛生。女性要保持外陰清潔、干燥，宜穿舒適、寬大的棉質內褲。若分泌物過多，應注意沖洗外陰，但不要過于頻繁或使用濃度過高的洗液。做好外陰清潔可以在一定程度上防止病原體進入子宮，引發子宮肌瘤。

3、積極避孕。人工流產可能損傷子宮頸或子宮，增加女性患子宮肌瘤的風險。因此，女性應在日常生活中做好避孕措施，減少人流的次數，從而降低子宮肌瘤的發病率。

4、調整飲食結構。研究表明，高脂肪食物進入*后，會促進女性雌激素的分泌，而子宮肌瘤的發生與長期的雌激素水平過高導致內分泌失調相關。因此患者應當調整飲食結構，多食新鮮的蔬菜、水果，避免食用高脂、辛辣的食物，以減少子宮肌瘤的發生。

平時大家需要注意子宮肌瘤的癥狀。平時大家需要注意合理的進行自我調節，并且在日常生活中，要注意這種疾病的發病癥狀，根據患者情況，合理地進行調節，而且要注意個人衛生，有效的進行避孕，避免造成更多的危害后果，有效進行自我治療。