怎樣進行外陰炎的自診?他是一種嚴重印象到我們的健康的一種疾病，所以，廣大的女性朋友一定要特別注意，多通過不同的渠道來進行學習。那么女性如何進行外陰炎的自我診斷呢?一起看看。

58歲患者，出現外陰瘙癢20年，經治療出現暫時好轉，之后又反復復發，后來就診，經過意大利O3技術治療，半年后隨訪，未復發。

我們也應該學會自我診斷外陰炎：作為女性，你應當經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。所以，不妨經常自查外陰。女性自查外陰的方法，概括起來有三個字，即“望、聞、觸”。

女性如何自查外陰?其實，作為女性，你應當經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。所以，不妨經常自查外陰。女性自查外陰的方法，概括起來有三個字，即“望、聞、觸”。

“望”

可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前后左右移動鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發現一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經血是鮮紅色或淺紅色，有人還會有少許血塊。

“聞”

是用鼻子嗅一下分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現了問題。

“觸”

先把手洗干凈，用食指和中指兩個指頭的“指腹”(俗稱“指肚”)，從“陰阜”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。正常觸摸外陰的時候，感覺應是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不會感到疼痛，當然，正常的情況下也不應當摸到有小的結節或腫塊。反之，則可能有病。

以上是一些比較簡單的自我檢查的方法，如果情況嚴重就一定要去正規的大醫院做更加詳細的檢查，還有不要有不良的生活方式，一定要杜絕。平時積極參加體育鍛煉也是一種非常不錯的選擇。