雖然月經(jīng)不調(diào)在日常生活中困擾著很多女性朋友，給女性朋友帶來身體危害也是比較嚴重的，還會導(dǎo)致大家出現(xiàn)婦科疾病，但是女性朋友們對于導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因，并不是特別的了解，那么導(dǎo)致女人出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因都有哪些?

1、情緒異常：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。

2、起居無度：據(jù)研究，婦女作息無規(guī)律，睡眠不足，或經(jīng)期淋雨著涼，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)是什么原因?專家表示，因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

3、過度節(jié)食：專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮;體內(nèi)脂肪至少達到體重的22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食者機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此，追求身體苗條的女性，切不可盲目節(jié)食減肥。

4、嗜好煙酒：香煙和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙、過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)失調(diào)而到醫(yī)院診治。月經(jīng)不調(diào)是什么原因?專家指出，每天吸煙20支以上或飲酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月經(jīng)失調(diào)就醫(yī)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙、少飲酒。

5、婦科炎癥感染：如盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎、慢性輸卵管炎和卵巢炎等。炎癥感染是重要的因素之一，這是因為炎癥的長期刺激，影響了子宮內(nèi)膜的剝脫、再生與修復(fù)，以及子宮血管的收縮，從而導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)則、月經(jīng)量過多、經(jīng)期流血時間延長或陰道不規(guī)則出血等月經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象。

6、陰道或?qū)m內(nèi)異物：當(dāng)異物殘存在陰道或子宮中，也會引起月經(jīng)失調(diào)，如避孕器。因為異物殘存在子宮中會造成子宮內(nèi)膜的刺激，而引起月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)不調(diào)是什么原因?專家解釋，對于由避孕器造成的月經(jīng)混亂，專家建議將避孕器取出后，采取其他避孕方式。

綜合以上文章內(nèi)容之后，大家應(yīng)該對于導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)原因都有了更多了解，希望可以更能與精神帶來幫助，大家在日常生活中一定要合理膳食的同時要戒煙戒酒，同時也要注意自己的私部衛(wèi)生，有正確的避孕方法。