在我們的日常當中會有很多的女性患有宮頸炎，宮頸炎的出現會給患者造成一定的影響，所以平時大家需要注意這種疾病的出現，而且要注意合理的進行調理，平時需要注意保健方法,有效的進行飲食，那么,引起宮頸炎的發病因素都有哪些呢？

1、長時間久坐不動。

人們都知道坐久了會導致血液循環不甚暢通，但是由于社會的生活習慣于工作習慣使許多人不得不長時間久坐，而久坐會使婦女會陰部透氣不良，血液循環受阻，久而久之就容易發生感染，逐漸發展就可能會導致慢性宮頸炎的發生。

2、盲目使用陰道洗液。

很多女性朋友常常會感覺到陰部有不舒服的感覺，這時候她們常常會到荮店去購買陰道洗液回來，每天這種用洗液沖洗。認為這樣可以使陰道更清潔。其實，頻繁使用陰道洗液，就會使陰道內酸堿環境發生改變，反而會使病菌更容易生長，導致陰道炎的加重。專家建議女性還是在醫生的指導下、確實有需要使用洗液的時候才用。

3、長期使用護墊。

一些女性往往會認為長期使用護墊可以使避免外界細菌與陰部接觸，造成感染。實際上，這樣的想法存在著誤區，因為陰部是需要透氣的，而使用護墊使陰部的透氣性不良而導致感染，進而造成女性慢性宮頸炎的發生。所以，女性朋友應該在月經期使用護墊就可以了。

冬季怎么預防宮頸炎

1.不過早開始性生活是有效預防宮頸炎的關鍵。青春期宮頸的鱗狀上皮尚未發育成熟，性生活輕易使鱗狀細胞脫落而造成宮頸炎。

2.避免過早、過多、過頻的生養和流產。分娩和流產都會造成宮頸的損傷，從而為細菌的侵入提供了機會。

3.避免不潔性生活。不潔性生活易帶入各種病原體，而誘發宮頸炎甚至宮頸腫瘤。

4.積極治療急性宮頸炎;定期婦科檢查(一年一次);避免分娩或用器械損傷宮頸;產后宮頸裂傷應及時縫合。

5.留意外陰及陰道清潔。在分娩、流產、宮頸物理治療術后應預防感染，短期內應避免性生活。

所以女性朋友們平時要做到潔身自好，避免過早地進行性生活，養成良好的生活習慣，保持自身的清潔衛生，內褲要做到勤洗勤換，換洗的內褲一定要在陽光下進行暴曬，科學的進行護理身體不要長時間的久坐，有些看似無關緊要的小事都有可能引起宮頸炎的發生，所以大家一定要注意生活細節。