巧克力囊腫實際上是比較難以治療的，巧克力囊腫的治療也有一定的難度，所以我們應該了解巧克力囊腫的病因做好一定的預防工作。巧克力囊腫的原因也是很多的，生活中人們應該了解巧克力囊腫的原因。巧克力囊腫的預防措施。具體請看下文介紹。

卵巢巧克力囊腫的治療頗為棘手，所以，預防巧克力囊腫的發生就顯得尤為重要。研究發現，卵巢巧克力囊腫的發生與早已進駐盆腔的異位子宮內膜有關。由此可見，預防卵巢巧克力囊腫的關鍵就在于如何避免子宮內膜異位癥的發生。卵巢巧克力囊腫是子宮內膜異位癥的一種類型。其中，卵巢巧克力囊腫又占80%左右。卵巢巧克力囊腫病變可只累及一側卵巢，但約有50%以上的患者會累及雙側卵巢。隨著病情的相關書籍發展，患者可出現痛經、持續性下腹疼痛、月經失調、不孕和性交痛等病癥。根據與子宮內膜異位癥發病有關的“危險因素”，可從以下幾方面采取預防措施。

卵巢巧克力囊腫的8個預防措施：1、注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常。

2、要注意自身保暖，避免感寒著涼。

3、月經期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

4、如已查出患有子宮內膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累，一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

5、盡量少做人工流產和刮宮，做好計劃生育。

6、女性月經期一定要禁止性生活。

7、女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導致閉經可形成溢流。

8、預防卵巢巧克力囊腫要注意月經期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。

要想有效的預防巧克力囊腫，我們可以從上述內容提到的八個方面著手，做好了這八個方面，相信患上巧克力囊腫的幾率會大大下降，其實做到這八個方面并不難，關鍵是要大家堅持。