宮頸炎是一種婦科病，常發生于育齡婦女的身上，對于該病的發生給很多患者帶來了不小的痛苦。那生活中如何對宮頸炎進行預防保健呢,下面詳細介紹一下有關預防保健的知識。

1、幸免性生活混亂

不少國家報導，性齡早及性生活紊亂是宮頸癌發病的直截高危因素。性齡早是指18歲前就有性生活，比25歲以上有性生活者患病率高出13.3倍。而性生活紊亂是指有多個性伴侶者，據調查婦女結過婚2次以上者或與多個男子發生性關系其發生宮頸癌的機會也較多。大量研究表明性傳播性疾病(即性病)與宮頸炎特別是宮頸癌有緊密關系。多個性伴侶與宮頸癌前期病變及宮頸癌有明顯的關系。其中人乳頭狀瘤是宮頸癌的主要危急因素。

2、晚婚晚育

宮頸炎及宮項癌多發生于已婚婦女，發生于未婚者極少，說明它與性生活關系緊密。根據普查資料，結婚年齡20歲者，宮頸癌的患病率為158.78/10萬;26歲者為22.45/10萬。兩者相差7倍。而第1次性生活的年齡較第1次結婚年齡更為重要，初次性生活年齡在18歲以下者宮頸癌的發病率比18歲以上者高4倍，推遲性生活的年齡可降低相對危急度。

3、計劃生養

宮頸癌在多產婦發病率高。由于多次人工流產或妊娠分娩對子宮頸的刺激或損傷，致使宮頸上皮發生異常增生，進而可進展為癌。未婚婦女婚后不注意避孕者多次人工流產還是增加了宮頸炎的機會，故須要認真采取避孕措施，幸免多次分娩或人工流產對宮頸的損傷。

4、婦科普查

防癌普查是國內外公認的防范宮頸癌的主要措施。經過普查可早期發現早期診斷早期治療，從而降低宮頸癌的發病率及死亡率。

上面詳細的介紹了如何預防保健宮頸炎的知識，大家一定要重視起來，宮頸炎若是不及時治療會引起一些并發癥的出現，所以大家要多注意這方面的保健。