由于長時期坐著會出現很多的婦科病的，女性要關注起來，隨著最近幾年巧克力囊腫的發病率的上升，我們就要及時的了解巧克力囊腫的常識，生活中也要注意巧克力囊腫的治療，巧克力囊腫患者應該吃哪些食物呢?

“久坐族”　必須多吃的幾類蔬菜

萵苣：具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘。

空心菜：含有大量的纖維素和半纖維素、膠漿、果膠等食用纖維素，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。

韭菜：有“洗腸草”之稱，它含有較多的粗纖維，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，促進大腸蠕動，夏天建議偶爾食用。

菠菜：菠菜性涼、味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

紅薯：涼血活血，寬腸胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。

白蘿卜：生吃可促進消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

在日常生活中，如果出現巧克力囊腫，要及時就醫，盡早發現巧克力囊腫，以免延誤病情。生活中人們要注意巧克力囊腫的檢查事項，也要注意了解護理事項。