在現代都市生活中， 女性朋友的工作、生活節奏越來越快，壓力也與日俱增，以至于出現很多的婦科疾病，比如卵巢囊腫。大家都知道，卵巢是女性身體比較重要的生殖器官，如果卵巢出現病變，會直接導致女性出現不孕，甚至是癌變的可能，所以在日常生活中要注意預防保養，那么卵巢囊腫要如何自我檢測呢?

專家表示，卵巢囊腫患者自我檢測的方法主要由以下幾點：

1、 腰圍增粗。

卵巢囊腫的自測方法有哪些如果發出自己一段時間以來，腰圍持續增粗和腹脹，不能簡單以為自己是“發福”了，應到醫院接受婦科及B超檢查，進一步確認此癥狀是不是因囊腫腫瘤而引起的。

2、 不孕。

卵巢囊腫，是導致不孕的一個重要原因，其發病率約占囊腫患者的30%左右。一年以上性生活無孕的患者需要考慮到醫院進步檢查不孕原因。

3、 腹部有無包塊。

卵巢囊腫的自測方法有哪些清晨醒來，空腹并排空大小便，在床上仰臥，屈髖屈膝，腹部放松，用指尖壓下腹部，尤其兩側，仔細觸摸有無包塊。

4、 突然痛經。

以前不痛經的患者，突然開始痛經，而且痛經持續加重。

5、 月經失調。

以前規律的月經周期變得絲毫沒有規律，有時提前，有時延后，或是這個月流量多，下個月就特別少等等。

健康提示：以上是專家接受的關于“卵巢囊腫的自我檢測方法”的詳細內容，如果女性朋友發現自己有上述癥狀出現，就應該引起警惕，對于卵巢囊腫的治療都會根據病情、病因、患者的年齡等對癥下藥。卵巢囊腫是可以完全徹底治愈的。