宮頸炎是現在眾多女性易患的婦科疾病，通常患者在患病后有白帶異常、外陰瘙癢、疼痛等癥狀的出現，其實造成此癥狀和患者在生活中的不良習慣有很大的關聯，使之給患者造成極大的身體傷害和生活質量。那么，造成宮頸炎發病的有哪些不良習慣所導致的呢？

1、長時間久坐不動。

人們都知道坐久了會導致血液循環不甚暢通，但是由于社會的生活習慣于工作習慣使許多人不得不長時間久坐，而久坐會使婦女會陰部透氣不良，血液循環受阻，久而久之就容易發生感染，逐漸發展就可能會導致慢性宮頸炎的發生。

2、盲目使用陰道洗液。

很多女性朋友常常會感覺到陰部有不舒服的感覺，這時候她們常常會到荮店去購買陰道洗液回來，每天這種用洗液沖洗。認為這樣可以使陰道更清潔。其實，頻繁使用陰道洗液，就會使陰道內酸堿環境發生改變，反而會使病菌更容易生長，導致陰道炎的加重。專家建議女性還是在醫生的指導下、確實有需要使用洗液的時候才用。

3、長期使用護墊。

一些女性往往會認為長期使用護墊可以使避免外界細菌與陰部接觸，造成感染。實際上，這樣的想法存在著誤區，因為陰部是需要透氣的，而使用護墊使陰部的透氣性不良而導致感染，進而造成女性慢性宮頸炎的發生。所以，女性朋友應該在月經期使用護墊就可以了。

冬季怎么預防宮頸炎

1.不過早開始性生活是有效預防宮頸炎的關鍵。青春期宮頸的鱗狀上皮尚未發育成熟，性生活輕易使鱗狀細胞脫落而造成宮頸炎。

2.避免過早、過多、過頻的生養和流產。分娩和流產都會造成宮頸的損傷，從而為細菌的侵入提供了機會。

3.避免不潔性生活。不潔性生活易帶入各種病原體，而誘發宮頸炎甚至宮頸腫瘤。

4.積極治療急性宮頸炎;定期婦科檢查(一年一次);避免分娩或用器械損傷宮頸;產后宮頸裂傷應及時縫合。

5.留意外陰及陰道清潔。在分娩、流產、宮頸物理治療術后應預防感染，短期內應避免性生活。

以上就是關于宮頸炎疾病所產生的不良習慣，希望大家看后都能給眾多的女性帶去更多的幫助。在日常的生活中只有大家養成良好的生活習慣，并且飲食起居等等都相應的做好，使之能讓自己更減少對此病的發生。另外，如果感到身體有任何的不適要及時檢查和治療。