女性朋友們對于月經不調的出現，一定要多加重視分析其實在生活當中能夠導致月經不調，疾病出現的主要原因還是非常多的，我們在了解病因之后才能做到對癥下藥，那么導致，月經不調出現的主要原因和治療的方法都是有哪些呢!

關于女性月經不調，婦科專家指出，多次做人流手術是發病的原因之一。多次做人流手術一般會導致女性子宮內膜比較薄，子宮部位的損傷難以得到修復，甚至還會造成女性月經不調、閉經以及不孕癥等一些的情況出現。很多女性月經不調也是由于甲狀腺問題所引起來的，如果女性甲狀腺功能亢進或者是低下，也會嚴重影響女性的卵巢功能，使得女性的月經變得比較不規律。

女性月經期絕對不可以進行性交，平日里要注意保暖，避免受到寒冷的刺激。日常女性需要避免過勞，經血量比較多的患者一定要忌食紅糖。另外，女性朋友在日常生活中應注意處在經期的時候應該盡量避免淋雨和涉水，最好減少游泳還有喝冷飲等的次數。

通過以上各項介紹，相信大家對于月經不調有一定的了解了，希望對于廣大女性朋友有所幫助。平時的時候，女性朋友應該適當多吃一些香蕉以及蘋果等等水果。女性朋友在平日里需要應該要多吃一些富含大量維生素的食物，比如說一些新鮮的綠色的蔬菜以及胡蘿卜還有諸如西紅柿跟菠菜和白菜等等健康的蔬菜。只要積極調整，月經不調的情侶必然會被避免的。

溫馨提示：調查過程當中，我們首先在飲食方面一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時生活當中女性朋友們適當的多吃一些香蕉和蘋果，這樣的水果里面富含大量的維生素，對于女性朋友們的身體來講都是非常重要的!