任何疾病在最開始出現的時候，最容易治愈的就是一些常見的婦科疾病，比如說外陰炎的發生，在初期這個時間段，然后及時到正規的醫院治療，爭取在正規療法的治療下，早日擺脫該病的折磨。當然，在積極治療的同時，女性朋友也不要忘了飲食和護理的重要性。

外陰炎是由于病原體侵犯或受到各種不良刺激引起的外陰發炎，可獨立存在，更多時與陰道炎、泌尿系疾病、肛門直腸疾病或全身性疾病并發，或為某些外陰疾病病變過程中的表現之一。臨床表現為外陰皮膚瘙癢、疼痛、燒灼感甚至腫脹、紅疹、糜爛、潰瘍。

外陰炎飲食

1、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。

2、多吃一些含蛋白質和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆漿、蛋類、肉類等。

3、盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

4、避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，不利于病情的治療。

5、禁食發物：如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會加重陰部的瘙癢和炎癥。

外陰炎護理

1、保持外陰的清潔干燥，不要用熱水燙洗，不用肥皂擦洗。

2、盡管外陰搔癢，但不要抓搔，避免擴大感染范圍或引起其他的感染。

3、月經期間勤換月經墊，勤清洗外陰。內褲應寬松，透氣，并以全棉制品為宜，每天換洗內褲。

在知道自己發生外陰炎的時候，都很難面對，其實女性發生婦科疾病是很常見的，因為女性外陰炎患者就應該在發病初期時，及時到正規的醫院治療。而且，女性外陰炎患者還應該保持良好的心態，千萬不要自暴自棄，要相信，只有早日擺脫外陰炎的折磨，才是女性朋友的道理。