子宮肌瘤的發生不一定需要治療，如果控制得當也可以不用特別的臨床治療。當然，有些患者因為肌瘤發生位置 血流豐富而生長迅速而必須及時處理的。下面我們就介紹下在家里可以做的子宮肌瘤療法，希望能夠幫到那些可以控制的肌瘤患者做好預防工作。

1.按摩患者仰臥，施術者站于其旁，用拇指指腹按揉神闕、氣海、關元、天樞、四海、歸來、子宮、氣沖、血海、三陰交穴，每穴1分鐘。再用手掌搓熱后，放置小腹部，沿順時針方向摩腹36圈后，改逆時針方向摩腹36 圈。最后用手掌自上而下平推腰背部10～15次，以酸脹為度。每日按摩1次，10次為療程，經期停止按摩。

2.敷貼法

①透骨草15克，獨活15克，白芷15克，鱉甲20克，三棱15克，莪術15克，丹參20克，紅花15克，赤芍15克。共軋為粗末，裝入布袋后蒸熱溫熨下腹，每日1～2次，每次20～30分鐘，每包可連續使用5～7次，10天為1療程，經期停用。

②蜣螂1條，威靈仙10克，分別焙干研末，用適量黃酒調敷

臍中，膏藥蓋貼。每日1次，每次約貼1小時，經期停用。

③南星、白芥子各15克，厚樸、半夏、枳殼各12克，白芷、艾葉各10克，蔥白6克。共研粗末，裝入布袋后噴濕，隔水蒸半小時，趁熱熨于臍下，每日1次，每次20分鐘。每劑可連續使用5～7天，10次為1療程。

④半夏10克，蔥白6克。共搗為泥，敷于臍中覆以傷濕膏，每日1換，5天為1療程。

子宮肌瘤術后護理注意事項：

一、注意清潔：子宮肌瘤患者術后一周要避免傷口沾水，切口要保持干燥，一周后再沐浴，禁止盆浴，但皮膚需保持清潔以擦澡為宜，每晚或便后洗會陰。

二、注意飲食：子宮肌瘤患者手術后要注意補充營養，多吃一些清淡食物，以及新鮮蔬菜水果，以保持大便通暢，因為便秘很容易使陰道殘端縫合處變薄，導致破裂出血，同時還要忌生冷辛辣刺激性食物。

三、陰道出血：粘膜下肌瘤剔除術者或行肌壁間肌瘤，子宮壁留有傷口，這會導致術后陰道會出現少量流血的現象，一般不會超過10天，均屬正常現象，如果出血量多，出血時機長，一定要及時到醫院檢查。

四、避免性生活：子宮肌瘤術后一個月內要禁止性生活，子宮次切術、子宮全切術分別待二個月、三個月上醫院復查正常后可恢復性生活。

溫馨提示：經過上面的介紹，希望能夠讓更多的有子宮肌瘤的患者受益。日常做好這些工作可以避免肌瘤發展到臨床治療的結果。這對于自己的身體健康來說非常有益。