對于外陰炎這種疾病，它不光是我們在衛生工作上要做好，對于一些食物來說我們也有一定的禁忌，尤其是對于一些辛辣的食物，以及在日常生活中要食一些清淡的食物要少吃一些高脂肪，才能夠更好的避免糜爛效果會增加。下面就讓我們來具體的了解一下關于，外陰炎的引發原因以及它的飲食生活。

1、辛辣食物

對于外陰炎女性而言，各種各樣辛辣、刺激性的食物都死應該盡量避免的。因為這類食物是誘發外陰炎以及導致陰部炎癥加重的罪魁禍首。經過研究發現，像胡椒等辛辣刺激性食物會加重盆腔充血、炎癥，同時還有可能會導致女性出現有子宮肌肉過度收縮的情況，從而導致炎癥加重。因此患有婦科炎癥的女性一定要注意，遠離辛辣食物。

生活中辛辣刺激類的食物有很多，比如像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，這些食物患者都應該盡量避免。

2、清淡飲食

患有外陰炎的女性在平時生活中還要特別的注意，那就是盡量的保持飲食的清淡，這對炎癥的恢復同樣十分有利。同時在日常生活中還應該特別的注意，最好是養成少食多餐的方式，這種飲食習慣同樣可以促進炎癥的恢復。不僅要注意避免少吃些辛辣刺激性食物，同時還應該注意少吃些高脂肪食物，以免你的糜爛會更加嚴重。

專家提醒，在積極配合治療的基礎上，再養成良好的飲食習慣，這樣不管是什么婦科炎癥都能夠得到更加快速的恢復。

3、忌油炸食物

患有婦科炎癥的女性在日常生活中還要特別的注意飲食方面的調理，也就是說要盡量避免各種不良的飲食習慣。尤其是要注意少吃些油炸、油膩類的食物，除此之外還有像油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物都是很多女性在平時生活中非常喜歡吃的食物。然而這些食物都具有助濕增熱的作用，非常不利于婦科炎癥的治療。

而且這些食物還會導致女性出現白帶增加的情況，可以說不健康的飲食習慣不僅不利于外陰炎的治療，同時還會誘發其他的婦科炎癥。

4、健康飲食

對于不同婦科炎癥的女性患者而言，養成一個良好的飲食習慣非常重要。首先應該注意多吃些富含有蛋白質的食物，比如像牛奶、豆漿、蛋類、肉類等，這些食物可有效提高女性抵抗力。同時還要注意多吃些新鮮的水果和蔬菜，比如像蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜等。

引起外陰炎發生的原因有哪些呢?

1、混合性感染：由于多方面的刺激，常引起混合性感染，致病菌常為葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌。

2、陰道分泌物刺激：由于陰道分泌物增多或經血、月經墊刺激，特別是宮頸炎及各種陰道炎時，分泌物增多，流至外陰，均可產生不同程度的外陰炎。

3、其他原因：外陰炎并不一定就是因為不衛生所致的。在一些女性體內會有一種念珠菌寄生，平時并沒有任何不適。但是當全身或者陰道局部免疫能力下降的時候，念珠菌就會大量繁殖，引起癥狀。常見的原因有懷孕、使用抗生素、肥胖、穿緊身化纖內褲、過度勞累、緊張等。

4、局部皮膚不潔：外陰部皮膚受經血、陰道分泌物，甚至尿液、糞便和汗液的浸漬而使局部皮膚發生慢性炎癥，從而引起外陰炎。

5、真菌性陰道炎：外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶，有異味，搔抓后可引起外陰皮炎濕疹性改變。所以女性身體出現瘙癢等癥狀一定要不要亂抓，及時就醫非常重要。

對于以上文章為我們具體講解了關于外陰炎所引起來的一些原因，對于混合性的感染，陰道分泌物刺激，還有其他的一些原因，局部的皮膚不潔，真菌性陰道炎，這5個方面的內容，我們一定要深入了解，勤換洗內褲少吃一些禁忌食物才能夠對我們的身體有好處。