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閉經的患者應該吃哪些食物對身體好

閉經的患者應該吃哪些食物對身體好

閉經患者應該吃哪些食物對身體好呢?相信這個問題也是很多的女性朋友都比較關注的,因為閉經的出現也會影響到大家的身體健康,閉經的出現我們不僅要及時治療也要合理的進行膳食,那么閉經患者應該吃哪些食物對身體好?

女性治療閉經的常見飲食之一、鴿肉蔥姜粥

鴿肉150克,蔥姜末20克,豬肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去凈骨刺切塊,放入碗內,加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽,拌勻備用。粳米淘洗干凈,下鍋加水1000毫升,燒開后放進鴿肉等,共煮成粥時調入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋腎補氣、祛風解毒、和血悅色功效。適用于血虛閉經之用。

女性治療閉經的常見飲食之二、豬鱉肉

鱉(甲魚)1只,豬瘦肉500克,黃酒適量。將活甲魚宰殺去頭、足、血,洗凈放入沙鍋內,加入豬瘦肉,再加水適量,先用武火煮沸,再用文火煨至爛熟。分多次吃完,須連吃數只鱉方可有效。補氣血,養沖任。適用于沖任(子宮發育不良)、氣血不足之閉經。

女性治療閉經的常見飲食之三、墨魚香菇冬筍粥

干墨魚1只,水發香菇、冬筍各50克,豬瘦肉、粳米各100克,胡椒粉1克,料酒10克,食鹽、味精各適量。干墨魚去骨,用溫水浸泡發脹,洗凈,切成絲狀;豬肉、香菇、冬筍也分別切成絲備用。粳米淘洗干凈,下鍋,加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛,最后調入鹽、味精及胡椒粉即可。有補益精氣、通調月經、收斂止血、美膚駐顏功效。適用于閉經、白帶增多、面色無華等癥。

以上文章內容之后,大家應該對于閉經患者吃哪些食物對身體好的常識都有了更多的了解,希望給更多的疾病患者帶來幫助,閉經患者在日常生活中可以吃一些割肉蔥姜粥閉經患者在日常生活中可以吃一些鴿肉蔥姜粥,也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。

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