許多女性出現痛經的時候，一般都是忍一下過去就好了，其實總是痛經是一種疾病，只是大家對這些常識并不知道，因此總是這樣耽誤了病情，影響了自己的身體健康，接下來我們讓專家給詳細的介紹一下，痛經的危害有哪些。

正讀大學二年級的小寒(化名)，早在中學時期就有痛經癥狀。她聽別人說，結婚后痛經就會消失，所以她一直沒把痛經當回事。可是，上個月因為實在痛的難以忍受，在好朋友的陪同下才去了醫院進行了檢查，檢查結果出來她懵了，自己竟然是患有子宮內膜異位癥，而且醫生指出，此病若不積極治療日后會影響懷孕。

婦科專家解析：

子宮內膜異位的臨床癥狀呈周期性發作，痛經為最常見的臨床特征，多呈進行性加劇疼痛等于經前1～2天開始，經期第一天最為嚴重，經血干凈后逐漸緩解以至消失。其次為月經失調，常表現為經量增多，經期延長，或周期紊亂。子宮內膜異位在盆腔內常引起生殖器官粘連和輸卵管阻塞不通，從而導致不孕癥，不孕的發病率高約75%，另外，由于異位的部位不同，還會出現性交痛、腸道癥狀及泌尿道癥狀。

女性患有子宮內膜異位癥如何治療呢?

引進的腹腔鏡是目前治療子宮內膜異位癥的最先進的微創技術，微創技術是一種無痛、無創、副作用小、恢復快是一種技術，也是目前最受患者所親睞的一種技術。

掌握前沿的醫學信息，具備扎實的基礎理論知識，擁有豐富臨床經驗以及熟練手術技巧的專家團隊，對疾病的治療理論具有深入的研究，為患者提供了安全、優質、方便、快捷的診療服務，保障了患者的就醫安全。是女性患者治療疾病的最佳選擇。

建議做以下的調養：

1、飲食調養：

血瘀質女性適宜飲食： 黑米、黑豆、魔芋、銀耳、黑木耳、桃、鯽魚、桃仁、刺梨、紅米、紅糖、羅勒

血瘀質女性適宜飲食少吃：豬肉、西瓜、香瓜、冷飲、冷食、油膩、蔥、姜、蒜、椒

血瘀質女性適宜飲食忌吃：肺臟，莼菜，韭菜，鹿肉，獐肉，雁肉

2、運動調養：運動活血、毋發大汗

運動是活血化瘀的必要條件，運動可以加快血液循環，改善經絡氣血不暢，從而減輕血瘀。但立秋時節運動時應注重保持呼吸的均勻和深度，有意放慢呼吸頻率，這樣才能充分推動血液在周身的運行，使經絡臟腑氣血調和。跑步時可以采用兩步一呼吸或四步一呼吸的方法，配合一些經絡拉伸的平緩運動比較有利于血瘀體質。毋發大汗，保全元氣，汗出太過傷陰亦傷氣。

3、起居調養：少空調勿熬夜、勿久視防傷血

血瘀體質血行不暢，血得溫則行，得寒則凝，在立秋之后要少接觸空調環境，過分依賴空調，則會加重體寒血瘀。“春生、夏長、秋收、冬藏”，秋主收，此時養生應順應節氣特點，注意早睡早起，勿熬夜，不過度使用體力和腦力。熬夜傷血耗氣，最易加重血瘀體質的不良狀態。久視傷血，看電腦，電視、用眼一段時間后應適當休息，以避免傷血而對血瘀質不利。另外，勿冒極熱，躲開高溫時段，避免身體受傷。

4、情緒調養：清心寡欲最養心

養生重在養心，這是《黃帝內經》留給我們的養生智慧之一。養心的方法，沒有比盡量減少欲望更好的了。孟子曰：“養心莫善于寡欲。其為人也寡欲，雖有不存焉者，寡矣;其為人也多欲，雖有存焉者，寡矣。”所以，養心的最好方法就是減少欲望。別老盯著個人那點利益，得失自有平衡，放開一切去享受一下初秋的美好吧：“蟋蟀獨知秋令早，芭蕉下得雨聲多。”

溫馨提示，專家在文章中提出了，痛經的危害性，女性朋友一定要重視這種情況，一般女性出現子宮內膜異位的時候，也會出現痛經的情況，這些都是一些疾病的警告以及征兆，大家要及時的到醫院進行檢查和治療，避免影響健康。