巧克力囊腫給整個家庭造成陰影。巧克力囊腫一般是不易治愈的，不難發現巧克力囊腫的趨勢越來越高了。引發巧克力囊腫的一些常見的致病因素人們要注意了解，生活中一定要避免能誘發慢性巧克力囊腫的因素，遠離巧克力囊腫。女性在日常生活中要積極預防巧克力囊腫。

1、保持樂觀的心態，平時注意調節情緒，有利于保持免疫系統正常。

2、女性如果處于青春期這個時候一定要注意避免出現擔驚受嚇的情況，這樣非常容易導致閉經的情況發生，的可形成溢流。

3、特別是在經期要注意禁止性生活。

4、同房的時候如果不準備要寶寶，一定要注意做好避孕措施，保護好子宮，少做刮宮和人工流產。

5、特別要注意保暖，避免身體出現著涼受寒的情況。

6、預防卵巢巧克力囊腫要注意月經期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。

7、月經期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

8、如已查出患有子宮內膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累，一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

以上就是專家介紹的關于預防巧克力囊腫的八大措施，希望能給大家帶來幫助。常規的子宮肌瘤治療方法也可以用于治療巧克力囊腫，但以上內容僅供大家參考，如果有什么不明白的地方，最好咨詢專業醫生。