女性的身體健康應該是很多人都關注的一點，尤其是現在多發的諸多的婦科疾病更是成了很多人的困擾。附件炎這種疾病很多人都不是特別重視，但是附件炎嚴重的話對女性的身體健康也有之極大的危害，甚至有可能造成不孕的后果。

1，多攝入含有蛋白質的食物，所以要多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，來補充經期所流失的營養素、礦物質，提高免疫力。

2，對于月經量較多的附件炎女性朋友，平時應該要多吃菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物，有利于補血。

3，多吃高纖維的食物。這類食物包括蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。同時，攝入足夠的高纖維食物，可以促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量。同時還可以調整月經和鎮靜神經。這是附件炎的飲食中較為重要的。

4，在平時，女性要避免吃辛辣刺激性食物以及太熱、太涼，溫度變化過大的食物。而對于即將面臨更年期附件炎的女性朋友，則應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品。

5，飲食均衡：很多女性省略正餐，而吃過量的甜食及咸食。這是對女性飲食的精辟概括，雖然健康的飲食無法根除附件炎，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效，避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。最好避免咖啡因，咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，可能促成月經期間的不適，附件炎的飲食調節中應避免飲用這些飲品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等食品。

6，注意禁酒：假使你在月經期間輕易出現水腫，則酒精將加重此問題。附件炎的飲食調節中勿喝酒，假如非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。這也是附件炎的飲食注意事項。

患了附件炎需要做什么檢查?

附件炎一般要做白帶常規檢查、陰道鏡檢查、B超檢查等，其中，白帶常規檢查還包括：ph值、陰道清潔度、霉菌與滴蟲、胺實驗、線索細胞這幾項，可以進行綜合性的檢查。有的女性患有附件炎期間，還有盆腔積液、附件增厚、包塊的現象，因此，女性患者可以采用B超查出來，之后再進行積液和包塊的病理檢查，查看是否是病理性現象。

B超檢查：

一般來說B超檢查無異常發現除非有輸卵管積水或形成輸卵管卵巢囊腫時超聲檢查可發現包塊。

①慢性輸卵管-卵巢炎檢查下腹有壓痛盆腔檢查子宮兩側增厚有觸痛，有時可觸及腫大固定的囊性包塊。

②急性輸卵管-卵巢炎檢查時，可見白帶呈膿性或均質性粘液狀附件多有壓痛及觸痛，有時可捫及輸卵管卵巢粘連的炎性包塊邊界欠清活動限制。

很多女性在忙于自己的工作和事業的時候就會忽略對自己身體的照顧，以至于很多疾病發生了但是大家都還沒有發現，這樣的情況往往都會造成不好的結果，對女性們的身體傷害是很大的。大家要提前就注意預防，發現疾病也要及時就醫。