很多人聽聞宮頸糜爛就變色，可想而知這是多么令女性患者苦惱的一件事情。但是，我們可以從生活中的小事開始改善，從飲食上開始注意，可有效緩解輕度宮頸糜爛患者的癥狀，以下就是詳細介紹。

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

3、可以適當吃一些滋陰的食物,補氣補血的藥物,

4、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。術后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

5、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

6、宮頸糜爛術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

7、不可吃辛辣或有刺激性的食物，因為會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使癥狀加重，如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連，桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。

宮頸糜爛會影響女性生育嗎

⒈宮頸的分泌物增多并混有大量的白細胞及致病菌，使陰道正常生理環境受到破壞，精子的活動力受到限制，存活時間縮短;

⒉宮頸黏膜由于炎癥刺激增生，可長出息肉堵塞子宮頸口，直接影響精子的順利通過;

⒊子宮黏液黏稠，妨礙精子的正常運動。

小編覺得，飲食是一種很好的治療手段，廣大宮頸糜爛的女性患者不妨一試。當然，嚴重的情況一定要及時去醫院問診治療，重點是要找正規的醫院，這樣才會有事半功倍的效果。