月經是女性朋友身體上非常重要的生理現象。月經不調的出現給女性的生活帶來了很多的不便。患者朋友一定要對月經不調引起重視。月經不調在飲食方面也有很多的注意事項。下面我們就來了解一下月經不調的飲食禁忌有哪些?

月經不調是一種常見的婦科病，經常由血壓病、肝病、內分沁病、流產、腫瘤等多種癥狀導致。月經不調對女性健康有嚴重的影響，患者一定要及早進行調養和治療。經期紊亂及出血量的異常是月經不調的主要表現。

月經不調的飲食禁忌：

一、加強營養。月經不調的飲食禁忌要切忌不能吃辛辣動火之品。

二、在食欲良好的情況下，多食滋補腎陰之品。

三、色質紫黑有血塊者，忌食生冷、酸澀性食物，這就是月經不調的飲食禁忌。月經過多、色淡質稀者，飲食以補氣為主如桂圓、大棗、雞湯等。

四、食欲欠佳者，飲食宜多樣化，應做到色、香、味俱佳以增進食欲。

五、月經過少：量少色淡、無血塊者，小腹痛時，可食用紅糖、當歸、白芍湯以養血止痛。同時應加強營養，多食瘦肉、禽蛋類以及新鮮蔬菜、紅棗、赤豆粥等。

看了上面的介紹，相信大家對于月經不調飲食方面的禁忌有了更多的了解了。月經不調患者在飲食上一定要非常的注意，不要過多地食用辛辣有刺激性的食物。更不要吃寒涼生冷的食物。多吃營養豐富的蔬菜水果含蛋白質豐富的肉類。希望大家對月經不調這種疾病能夠引起重視。