子宮肌瘤會導致女性的經期延長，如果不想子宮肌瘤繼續變得更加嚴重，就應該及時去找醫生檢查一下，在挑選醫院的時候，也應該多注意挑選口碑比較好的，這樣可能避免因為治療而導致疾病更加嚴重，那么，患上了子宮肌瘤應該吃些什么呢?

1、子宮肌瘤患者應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經常吃一些常吃充裕營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。

2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等�，F代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸堿度，避免體內堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

4、維持低脂肪茶飯，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、

香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。

子宮肌瘤最好不要吃那些食物?

1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、酒類、冰凍等刺激性食物及飲料。

2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

經期是女性最脆弱的時候，很多疾病都會在這個時期悄然而至，比如子宮肌瘤就是其中一種容易患上的疾病，所以女性朋友一定要引起重視，在日常的生活中，多注意自己的衛生，減少患上婦科病的幾率。