月經不調讓大家承受著嚴重的困擾，生活中出現了這種情況會造成很大的危害，所以大家要注意自己的身體放松，很多的患者總是關心生活中的治療方式，所以要注意護理，下面我們請專家針對出現月經不調不能吃哪些東西呢這個問題作出合理的介紹。

月經不調要注意:

1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

2、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。

3、月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利于營養物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血

月經不調宜吃：以在在食譜中添加豆類、大蔥、南瓜、生姜、大蒜、栗子和橘子等食物，對于調理月經少有一定的效果。女性朋友還可以在食譜中添加生姜、大蒜、大蔥、南瓜、豆類、栗子、橘子等食物，此外，醬、醋、植物油、胡椒、辣椒等調料和燉雞肉、牛肉高湯，都對這種情況月經少有一定的作用。

中藥調理：

(1).當歸丸 養血補氣，調經止痛。用于血虛癥引起的月經不調。

(2).七制香附丸 開郁順氣，調經養血。主治月經錯后，胸肋脹痛，白帶量多。用于氣滯血瘀引起的月經不調。注意，陰虛發熱著慎用。

(3).益母草膏 活血調經，用于月經量少，產后腹痛。

(4).加味逍遙丸 舒肝清熱、健胃養血。用于兩肋脹痛，倦怠食少，月經提前。注意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。 (5).烏雞白鳳丸 補氣養血，調經止帶。用于氣血兩虛，月經不調，腰腿酸軟，白帶量多。

上述的內容就是敢于出現月經不調不能吃哪些東西呢這個問題的介紹，手足癬讓大家的手腳受到危害，所以生活中一定要養成良好的生活習慣，不能總是讓自己的手腳接受到外界的細菌感染，謹慎的治療。