現代社會中，宮頸糜爛患者越來越多，但是大家對這種疾病的了解還不夠。常見的治療方法有很多，但是據我所知，食療方法是最健康的，它沒有藥物的副作用，而且對病情的緩解也是有很大的療效的。合理的飲食與保健是最好的治療方法。下面我們就來詳細地了解一下吧：

一、飲食禁忌

在日常的飲食也要注意辛辣食物盡量不要食用，以及帶有刺激性的食物，如生活中常食用的有辣椒，大蔥，大蒜等，以及也要注意避免食用羊肉、蝦、蟹、黑魚等發物;避免食用桂圓、大棗、阿膠;避免或減少食用含有雌激素的保健品;避免飲酒等等。

二、適宜飲食

在每天要少食多餐，注意清淡，多去吃一些新鮮的水果和蔬菜，對身體的健康有很好的作用，如瘦肉、鯽魚、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、豆腐、紫菜、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓、橙子等等。

三、食療方法

除以上飲食注意外，宮頸糜爛的女性還可以用一些食療方輔助治療，可以有效增強患者的體質，提高免疫力，提高治療效果，如燉服烏骨雞;羊肉、當歸、生姜用文火燉湯;瘦豬肉、金針菜、當歸共同燒食等等。具體舉例下面幾種方法：

1.烏骨雞1只，燉服，常食。適用于各類宮頸糜爛，特別是有陰道流血的情況。

2.人參5克，在雞煮熟時加入，略沸幾下。或用黨參30克，在煮雞時同時放入，至雞熟，喝湯食雞。適用于各類宮頸糜爛。

3.羊肉500克，當歸50克，生姜3克，用文火燉熟，飲湯食羊肉。適用于宮頸糜爛惡寒，舌淡，貧血。

4.烏賊魚500克，任意制作，服食。適用于各類宮頸糜爛伴有赤白帶下。

5.烏賊50克，茜草30克，水煮，飲湯食烏賊。適用于宮頸糜爛并伴有陰道流血。

6.瘦豬肉500克，金針菜30克，當歸30克，同燒食。適用于宮頸糜爛體虛乏力，陰道時時出血。

7.鮑魚50克，生山楂10個，煨至鮑魚爛，飲湯食魚。適用于宮頸糜爛并有陰道流血。

8.黃芪50克，當歸15克，水煎取汁煮粥，常食。適用于宮頸糜爛體虛乏力。亦適用于宮頸糜爛各類物理治療之后的體虛乏力。

9.黃瓜500克，香菜100克，大蒜半個，切小丁，拌合，時時食。適用于各類宮頸糜爛。

10.魚腥草煲豬肺。

鮮魚腥草60克，豬肺約200克，將豬肺切成塊狀。用于擠洗去除泡沫，加清水適量煲湯，用食鹽少許調味，飲場食豬肺。

11.番茄2個，切片，大蒜2瓣，切末，拌合，時時食。適用于各類宮頸糜爛患者。

12.馬鞭草蒸豬肝。

鮮馬鞭草60克(干品3D克)，豬肝60-100克，將馬鞭草洗凈切成小段，豬肝切片，混勻后用瓦碟載之，隔水蒸熟服食。每日1次。

上述內容向您介紹了宮頸糜爛的日常飲食與保健的方法，希望對您有所幫助。搭配合理的飲食，保持精神愉悅、生活規律，增強抗病能力。我相信，用不了多久，就一定可以恢復健康的。