現實生活中，附件炎的發病率是很高的，此病發生的主要原因是感染所致，在附件炎疾病的治療上，也要重視方式方法，為了女性的身體健康，下面就附件炎的日常護理方式進行總結：

1、多吃清淡的食物　飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

2、注意個人衛生　加強經期、產后、流產后的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。

3、經期避免性生活　月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好用消毒衛生紙。

4、避免不必要的婦科檢查　盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。

附件炎的癥狀表現進行具體介紹：

1、腰疼

這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，需要的話可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療，用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。

2、易怒

因為一點兒瑣事就哭泣，假如這與你的性格不符，就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期癥狀為輕易激動、脾氣急躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，女性有可能表現出月經紊亂。

3、經常頭暈

應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，附件炎的早期癥狀女性通常在35~40歲時出現。要調整飲食，選擇一些有益的體育運動，比如游泳。

4、早上起來眼睛微腫

這很可能是長期疲憊的結果。假如水腫經常出現，那就要檢查一下腎。

5、大量脫發

女性比男性更輕易患分散性脫發(頭發從頭部各處脫落)。頭發大量脫落的原因可能是由于心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。這是附件炎的早期癥狀之一。

閱讀了以上的文章以后，我們都掌握了附件炎患者需要做的一些護理措施，此病若是長期存在而沒有控制病情的話，非常容易引起并發癥的出現，比如，女性不孕，或者是盆腔炎等疾病。