對于巧克力囊腫的發生就能夠很好地預防，巧克力囊腫患者一定要及時的去醫院進行檢查和治療，將巧克力囊腫控制在早期，及早進行治療。巧克力囊腫患者也要注意護理。巧克力囊腫謹慎預防。

專家指出，卵巢巧克力囊腫女性可從以下幾方面采取預防措施：

1、注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常。

2、要注意自身保暖，避免感寒著涼。

3、月經期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

4、如已查出患有子宮內膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累，一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

5、盡量少做人工流產和刮宮，做好計劃生育。

6、月經期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。

7、女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導致閉經可形成溢流。

8、女性月經期一定要禁止性生活。

人們要注意避免巧克力囊腫疾病的發生。巧克力囊腫診斷也是很重要的，人們也要注意預防巧克力囊腫。避免疾病的出現，患上巧克力囊腫的人，其健康狀況會受到很大影響。一定要關注巧克力囊腫癥狀，早發現、早治療巧克力囊腫。