由于人們的身體情況不一樣，很多女性年紀輕輕的就出現了巧克力囊腫，而這個病的形成也有危害所以需要做好相關的預防。女性該如何預防多發病巧克力囊腫?巧克力囊腫屬于多發婦科疾病，而且當出現該病的時候，女性生育方面會有影響，所以建議女性多了解如何預防巧克力囊腫。

由于巧克力囊腫的發病率較高，出現此病也要積極的進行治療。而很多人對于巧克力囊腫的出現病因不是很了解，其組織學發生復雜，所以為了能夠防止疾病出現，接下來一起來看下女性預防巧克力囊腫的具體方法：

1.經期避免做劇烈的活動：女性朋友如果在經期從事舞蹈、體操、游泳或是跳水等的體育活動力，有可能會使經血倒流，引起子宮內膜異位癥。因此，在月經期間應該盡量避免從事劇烈的活動。

2.口服避孕藥：長期服用避孕藥能夠抑制女性排卵，致使子宮內膜萎縮和月經量減少，可以有效的減少經血與內膜碎片逆流到 腹腔的機會，從而可以避免子宮內膜異位癥的發生。

3.應該盡量避免人工流產：經臨床發現，人工流產手術可能會促使子宮內膜經輸卵管進入盆腔，而引 起子宮內膜異位癥。近年來，隨著人工流產手術的逐漸普遍，子宮內膜異位癥的發病率也在呈現不斷上升的趨勢。所以，育齡婦女必須要做好計劃生育，要盡量避免人工流產。

4.避免勞累過度：如已查出患有子宮內膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過 度勞累，一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

5.月經期要做好自身的保健：注意控制自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫 系統的功能正常。不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。注意身體的保暖，避免感寒著涼。

如何預防巧克力囊腫想必女性朋友們都已有所了解，對于該病的預防也要多注意避免流產、避免過度的勞累。女性該如何預防多發病巧克力囊腫想必大家都了解了，很多女性出現巧克力囊腫都是因為自己的不謹慎，所以為了自己的身體健康，提前了解預防巧克力囊腫的方法很重要。