臨床上有很多的人會出現(xiàn)子宮肌瘤，這是一種多見的疾病，而且是一種常見病，當人們出現(xiàn)這種疾病時，還會帶來很多困擾，平時大家需要盡早了解這種情況的出現(xiàn)，而且要注意自我保健，合理的進行飲食，并且要注意自我調(diào)節(jié)方式。那么子宮肌瘤的臨床類型都有哪幾種？

①肌壁間肌瘤(子宮肌層內(nèi)肌瘤)：肌瘤位于子宮肌層內(nèi)，周圍有正常的肌層包繞，肌瘤與肌壁間界限清楚，常將圍繞肌瘤被擠壓的子宮肌壁稱為假包膜。此類肌瘤最多見，占肌瘤總數(shù)的60%～70%，肌瘤常為單個或多個，大小不一，小者如米粒或黃豆大小，不改變子宮形狀;大者可使子宮增大或使子宮形狀改變呈不規(guī)則突起，往往宮腔也隨之變形。

②漿膜下肌瘤：漿膜下肌瘤當子宮肌壁間肌瘤向子宮表面的漿膜層生長，以致肌瘤表面僅覆蓋著少許肌壁及漿膜層時稱為漿膜下肌瘤。當肌瘤繼續(xù)向漿膜下生長，形成僅有一蒂與子宮壁相連時稱為帶蒂漿膜下肌瘤。肌瘤生長在子宮兩側(cè)壁并向兩宮旁闊韌帶內(nèi)生長時稱為闊韌帶肌瘤，此類肌瘤常可壓迫附近輸尿管，膀胱及髂血管而引起相應(yīng)癥狀和體征。

③黏膜下肌瘤：黏膜下肌瘤為貼近于宮腔的肌壁間肌瘤，向?qū)m腔方向生長，表面覆以子宮內(nèi)膜稱為黏膜下肌瘤。這種肌瘤突出于宮腔，可以改變宮腔的形狀，有些肌瘤僅以蒂與宮壁相連稱為帶蒂黏膜下肌瘤，這種肌瘤在宮腔內(nèi)如異物引起反射性子宮收縮，由于重力關(guān)系，肌瘤逐漸下移至宮頸內(nèi)口，最終蒂被拉長，肌瘤逐漸被推擠于宮頸外口或陰道口。此類肌瘤占總數(shù)10%左右。

如何才能夠有效的避免子宮肌瘤疾病。

一、做好清潔。保持外陰清潔干燥，防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施，做好外陰清潔可以防止病原體進入子宮，引發(fā)子宮肌瘤。

二、適當控制性生活。性生活過于放縱就會給子宮健康帶來隱患，特別是性生活不潔，可以讓病原體經(jīng)陰道進入子宮腔內(nèi)，導致子宮內(nèi)膜感染，引起子宮肌瘤。

三、減少高脂肪飲食。研究表明，高脂肪食物進入*后，會促進女性雌激素的分泌，給子宮造成一定的刺激作用，刺激子宮的正常修復，引發(fā)子宮肌瘤。所以，女性朋友們在生活中要堅持低脂肪飲食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性強的食物。

四、積極避孕。人工流產(chǎn)會嚴重損傷子宮，增加女性患子宮肌瘤的幾率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，減少人流的次數(shù)，因為流產(chǎn)次數(shù)多，會給患者的子宮修復帶來一定的危害，刺激子宮的正常修復，容易導致子宮肌瘤的發(fā)病。

平時大家需要注意子宮肌瘤的出現(xiàn)，而且要注意護理方法，并且在日常生活當中，要注意其中的保健方式，而且要注意合理的飲食，當這種疾病出現(xiàn)之后，會帶來很多困擾，平時大家應(yīng)該注意自我保健，而且要注意自己的生活事項，全面的進行自我調(diào)理，避免造成更多影響。