隨著女性朋友在社會中的地位越來越高，在日常生活和工作中的壓力也越來越大，這就導致了很多女性朋友都擁有一些不健康的生活習慣，使得越來越多的女性朋友被痛經所困擾，為了保障女性朋友們的健康生活，我們就請專家來為我們詳細的介紹一下痛經這種疾病，以便能夠更好的進行預防。

第一、劇烈腹痛

在劇烈腹痛發作后，轉為中等度陣發性疼痛，約持續12～24小時。經血外流暢通后逐漸消失，亦偶有需臥床2～3天者。其發病之高、范圍之廣、周期之近、痛苦之大，嚴重影響了廣大婦女的工作和學習，降低了生活的質量，上海公立二級甲等醫院 婦科專家建議一定要積極治療。

第二、下腹部疼痛

疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內前側。約有50%以上病人伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。

第三、月經期疼痛

大多開始于月經來潮或在陰道出血前數小時，周期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，歷時1/2～2小時。

治療痛經的方法：

1、治療痛經的藥療：服用維生素。對經前緊張有顯著療效的B族維生素，而B族維生素又以B6最為重要。此種維生素能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，痛經女性不妨多吃一些。

2、由香附10克、烏藥10克，延胡索10克、肉桂3克組成。凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素，引起月經前或行經時小腹隱痛、時感脹滿，或時感小腹陰冷，待熱則舒者，可取上藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑，連服3—5天。本茶方溫經、理氣、止痛作用較強。

3、益母膏：經前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行經前3天起每次吃1匙，每日兩次，早晚空腹吃。鱉魚：常食鱉魚治痛經，對散瘀塊有效。中醫介紹，痛經淤血的用鱉藥方很多，但進服時，須按病情配合其它藥品，所以需由醫生診斷處方，才能適合病情，收到功效。

4、治療痛經的按摩：月經前3天，用胡椒粉3克，醋調為糊狀，等分為2。取膠布2塊，將胡椒粉糊置于膠布中，貼雙側涌泉穴，按摩10分鐘。經前3天內每晚用雙手重疊，掌心向下壓于小腹正中，作逆時針旋轉揉摩10分鐘，同時從小腹至臍部反推30—50次。

我們介紹了能夠有效治療痛經的藥物，所以如果女性朋友在月經來臨期間，如果還是出現這種情況的話，那么就可以通過服用維生素，益母膏或是通過按摩等方法來幫助自己緩解癥狀，但是女性朋友們要注意，一定要在醫生的指導下進行服藥，這樣才能保證最大的治療效果，避免出現濫用藥物的情況。