巧克力囊腫是目前一種高發(fā)的疾病，巧克力囊腫疾病的治療有一定的難度，很多巧克力囊腫患者存在久治不愈的狀況，這讓巧克力囊腫患者非常的苦惱，巧克力囊腫患者甚至放棄了治療，殊不知巧克力囊腫該病如果不及時(shí)治療的話，會(huì)誘發(fā)病變，預(yù)防巧克力囊腫的方法有哪些？

專家指出，卵巢巧克力囊腫的病因尚未清楚，但與以人工流產(chǎn)為主的宮腔手術(shù)有著密切關(guān)系。因此，落實(shí)避孕措施，杜絕人工流產(chǎn)，有助于預(yù)防卵巢巧克力囊腫的發(fā)生。卵巢巧克力囊腫的治療頗為棘手，所以，預(yù)防巧克力囊腫的發(fā)生就顯得尤為重要。研究發(fā)現(xiàn)，卵巢巧克力囊腫的發(fā)生與早已進(jìn)駐盆腔的異位子宮內(nèi)膜有關(guān)。由此可見，預(yù)防卵巢巧克力囊腫的關(guān)鍵就在于如何避免子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。根據(jù)與子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)病有關(guān)的“危險(xiǎn)因素”，可從以下幾方面采取預(yù)防措施：

1、注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能正常。

2、要注意自身保暖，避免感寒著涼。

3、月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)。

4、如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，一旦囊腔內(nèi)張力突然升高時(shí)，囊壁破裂，會(huì)形成急腹癥。

5、盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮，做好計(jì)劃生育。

6、月經(jīng)期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。

7、女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導(dǎo)致閉經(jīng)可形成溢流。

8、女性月經(jīng)期一定要禁止性生活。

以上就是為大家介紹的有關(guān)巧克力囊腫的一些預(yù)防措施，相信朋友們一定有了初步的了解，在日常生活中，注意這些措施，遠(yuǎn)離巧克力囊腫帶來的危