說起宮頸癌很多的人都非常擔心，當這種疾病發生之后會有很多影響，平時大家需要盡早了解疾病的發生，平時也要注意自我調理，而且要注意科學進行調養，有效進行自我檢查，平時也要注意護理事項，合理地進行調節，宮頸癌的常見自我檢查都有哪些？

1、婦科醋酸/碘染色檢查。有過性史的女性應定期進行婦科檢查，這對及早發現宮頸癌具有重要意義。婦科醫生可以通過涂抹在宮頸上的醋酸或盧戈氏碘液的顯色，來判斷宮頸是否存在可疑病變。

2、HPV檢測。“人乳頭狀瘤病毒”(HPV)是宮頸癌的主要病因，通常是通過性生活傳播，持續感染就可能引發以子宮頸癌為主的生殖器癌癥，因此，女性要注意經期和性生活衛生。我們可以通過HPV檢查來確定宮頸是否有病毒感染，并隨時監測。

3、宮頸癌疫苗。目前，全球已有預防子宮頸癌疫苗問世，并在全球多個國家注冊成功且應用于臨床。從疫苗的效果來看，最適宜接種的人群是尚未發生性行為的年輕女性;此外，對于具有流產史、性行為年齡早等子宮頸癌高風險的女性更有接種的必要。目前，宮頸癌疫苗在中國還沒有正式投入臨床使用，所以女性更多的是需要提高自身防范意識來預防宮頸癌。

4、定期宮頸涂片檢查。宮頸涂片，也就是細胞學檢測，這是最早應用于防范宮頸癌的傳統武器。是指從子宮頸部取少量的細胞樣品，放在玻璃片上，然后醫生在顯微鏡下研究是否存在發生病變的子宮頸細胞。

宮頸癌患者要注意哪些飲食呢?

1、應該以增強患者抵抗力、提高患者免疫功能為主，要注意營養的攝入，如蛋白質、糖、脂肪以及維生素;當患者陰道出血多時，要注意吃一些具有補血、止血和抗癌功能的食物，如藕、山楂、黑木耳等;當患者白帶呈現水樣時，就要注意滋補，如甲魚、雞肉等。

2、宮頸癌患者的飲食應該注意哪些?宮頸癌患者的飲食要注意補氣養血。因為手術中患者難免會流血，所以術后的飲食調理是非常重要的。要多吃一些生精填精的膳食。

3、要多吃豆制品和芹菜、花椰菜等。因為這些食物具有補充植物性雌激素的作用，可以起到抗氧化的效果。另外植物性雌激素還可以抑制細胞癌的生長，對癌細胞的侵犯和轉移能有效的阻止，所以它的作用是不容小覷的。

希望大家注意宮頸癌的常見調理方法，避免身體受到疾病的影響，有效地增強自己的注意力，有效提高身體素質，這樣才能避免造成更多困擾，平時應該注意多休息，而且要注意合理進行飲食，并且在日常生活當中，要注意保健事項，這樣才能避免造成更多危害，希望大家盡早了解自己的身體發展過程。