在女性婦科疾病中，感染陰道炎的情況是很多的，臨床中發現，陰道炎的種類有多種，霉菌性陰道炎只是其一，這種疾病對女性的健康危害極大，同時還會對夫妻的另一方的健康構成一定的威脅，所以，女性在生活中要做好預防工作，那么，預防霉菌性陰道炎吃什么？

預防霉菌性陰道炎吃什么？以下就是相關內容的分析：

一、白菜：白菜營養豐富，除含糖類、鐵、脂肪、蛋白質、硫胺素、粗纖維、鈣、磷、胡蘿卜素外，尚含豐富的維生素，其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍；微量元素鋅高于肉類，并含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。其中維生素C，可增加機體對感染的抵抗力，用于壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治，可以有效預防霉菌性陰道炎炎癥疾病。另外，白菜中含有的纖維素，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，幫助消化和排泄，排毒的效果非常好，有利于*健康。

二、海帶：海帶是營養價值很高食物，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的*所需的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有調節免疫能力、抗腫瘤、排鉛排毒解毒和抗氧化等多種重要的生物功能，在幫助預防霉菌性陰道炎也大有助益。

三、香蕉：香蕉屬高熱量水果，特別是在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。而且香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克，還含多種微量元素和維生素，而預防霉菌性陰道炎最適宜吃富含蛋白質和維生素的食物。另外，香蕉富含維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食欲、助消化，保護神經系統；核黃素能促進*正常生長和發育。香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素，經常工作壓力比較大的朋友可以多食用。

四、韭菜：韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助于*提高自身免疫力，在預防霉菌性陰道炎方面大有助益。韭菜中這些硫化物還能幫助*吸收維生素B1及維生素A，因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配，是比較營養的吃法。此外，韭菜還含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動、同時又能減少對膽固醇的吸收，韭菜雖然對*有很多好處，也要控制量，有熱性病癥或者陽亢的人不宜食用。

五、預防和治療霉菌性陰道炎最好不要吃的食物：忌食麻椒、生蔥、辣椒（紅、尖、干）、大蔥、洋蔥、青蔥、小蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料；忌發物海魚、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產品均為發物，這些食物不利于炎癥消退；忌甜膩厚味食物如過于甜膩的食物如糖果、奶油蛋糕、糯米糕團、豬油及肥豬肉、蛋黃，這些食物有助濕的作用，會降低治療霉菌性陰道炎的效果，使病情遷延難治；忌飲酒：酒屬于溫熱刺激食物，飲酒后會加重濕熱，使病情加重；忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。

通過上面的關于預防霉菌性陰道炎吃什么的內容的分析，人們對于這個內容都清楚了，霉菌性陰道炎因為病菌感染所致，對此女性要引起重視，在日常生活中一定要做好疾病的有效預防工作，避免感染疾病危害到健康。