宮頸炎之后如何來預防呢，宮頸炎是常見的女性疾病，有的女性反反復復患有宮頸炎問題。有了宮頸炎除了我們要積極治療，還是要提前預防比較好，避免該病導致了宮頸癌發生，女性朋友要多關愛自己，避免自己被宮頸疾病困擾，讓我們健康生活每一天。

宮頸炎的預防

1、幸免性生活混亂，很多國家報道過，性經歷過早、性生活混亂，是導致宮頸炎、宮頸癌的主要原因。如果女性結婚超過兩次以上，與多個男子發生性關系將會更高的宮頸癌、宮頸炎發生幾率。大量研究發現了性病是跟宮頸炎有密切關系的，這也是癌癥的高發因素。

3、晚婚晚育，宮頸炎多發生于已婚女性，可見跟性生活關系密切，宮頸炎患者要有規律的進行姓生活。

4、計劃生育，宮頸炎發病率如此高，跟多次的人流有關系，因為每一次人流都會對宮頸造成傷害，所以認真避孕，減少人流對宮頸傷害。

5、婦科檢查，每年進行一次婦科檢查，對降低宮頸炎、宮頸癌發病率很有好處。

6、宮頸炎飲食也要多多關注，少吃甜食、少吃辛辣刺激性食物、少吃海鮮等。

7、宮頸炎跟化學物質刺激也有關系，盡量減少化學制劑對陰道的沖洗，時間長了也會導致炎癥發生。

8、陰道炎也會引發宮頸炎，這些疾病都是會上行感染的，所以一定要及時解決各種婦科炎癥發生。

溫馨提醒，女性朋友一聽到宮頸炎都很害怕，其實只要我們有積極健康的生活方式以及講究個人衛生將會降低宮頸炎發生。現代人們思想開放，不要過早的在婚前有性行為，這也是導致宮頸炎發生的主要原因，女性朋友一定要潔身自好。