對于女性朋友來講日常的清潔衛生是非常的重要的，許多因為生活中清潔衛生不注意導致病菌入侵從而誘發了宮頸炎這一婦產疾病。這樣疾病嚴重影響到了患者的身心健康，那么在生活當中如何預防這種疾病呢，又如何做好相關護理工作呢？下面我們將做詳細的介紹。

1、保持外明清潔，常換內褲，內褲宜柔軟，選用純棉或絲織品。

2、在慢性宮頸炎治療后的二三天，陰道有較多的血性或者黃水樣分泌物排出，因此白天可用全棉織品衛生墊，而且需勤換新墊，還可用溫水清洗外陰遲早各一次。

3、慢性子宮頸炎病程長，病人往往缺乏自信心，應耐心向病人解釋病情，使病人樹立信心，主動配合治療。

4、好穿全棉織品的內褲，并要勤換洗，以保持外陰清潔。

5、最在手術后1個月-2個月內，于月經干凈后按期到醫院復查，以了解創面愈合情況。

6、禁房事1-2個月，因為宮頸治療后表面有一層發炎的痂皮要脫落，新的組織在慢慢長出來，在組織修復過程中，假如進行性交，會使宮頸新的創面磨損甚至出血影響療效。

以下不良生活習慣會引起宮頸炎：

一、長時間久坐不動：習慣久坐會導致血液循環不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環受阻，也比較容易發生宮頸炎。

二、長期使用護墊：許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助于保持陰部環境清潔，專家說其實這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染，所以，推薦最好只在月經將凈或月經將至的短期內用護墊。

三、盲目使用陰道洗液：很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用，其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內環境會造成很大的破壞，反而會導致陰道炎的加重，建議女性還是在醫生的指導下、確實有需要使用洗液的時候才用。

通過上面的介紹我們大家可以了解到女性日常生活中的一些不舒適需要引起大家的重視，如出現月經不調、白帶過多等就要及時進行檢查，排除患有宮頸炎疾病的可能，在生活中掌握一些好的護理方法，養成良好的生活習慣，加強預防，遠離疾病帶來的傷害。