痛經分為3種類型，有些女性都會出現痛經的原因，但是很多人會受到困擾，很多人很想知道預防痛經，那么痛經的預防方法是哪些?接下來一起了解這方面的常識!

痛經的預防

1、月經過少或月經后期都可發展為痛經，積極治愈月經過少或后期，可以減少痛經的發病率。

2、明確痛經的病因和部位，對治療痛經的效果與預后估計有一定的參考價值。如下丘腦性痛經，由精神因素、環境改變、營養不良等引起，藥物治療預后較佳。又如由結核桿菌引起的子宮性痛經，子宮內膜已被破壞，恢復月經的可能性較少。又如用孕激素試驗陽性的(用黃體酮后能轉經)，預后較好。

3、痛經伴不孕者因家庭、個人和周圍環境的影響而精神抑郁，臨床檢查與化驗無明顯異常，對這些患者在藥物治療同時精神安慰和鼓勵，一旦大腦皮質抑制解除，內分泌功能恢復正常而受孕。也有領養一個小孩后，患者很快懷孕，這是常見的典型例子。

4、中醫文獻中有終生不來月經而受孕者，稱為“暗經”的，對此需要謹慎，用藥前要仔細詢問病史。

5、目前服用減肥藥的婦女為數不少，有部分婦女由此而痛經，也有因肥胖而節食，導致厭食而痛經，還有多次人流手術而痛經，以上痛經都是可以預防的，有些藥物必須在醫生指導下服用，防止其不良反應。

6、對頑固性痛經單用中藥或西藥效果不佳者可采用中西藥結合周期治療，待起效后逐漸減少西藥劑量，最終中醫治療。澤蘭通經飲效果就不錯，“澤蘭通經飲”具有溫經散寒、補益氣血、活血調經等功效，有效祛除痛經引起的種種病癥，調理患者的月經期，使月經正常來臨，恢復女性的身心健康。

以上就是對于“痛經的預防方法是哪些”的講解，相信大家都應該有所了解了。痛經對患者的傷害很大，有的時候回引發并發癥，需要及時的預防避免痛經!