在我們?nèi)粘Ｉ�活中，我們通常認(rèn)為月經(jīng)提前或延后就屬于月經(jīng)不調(diào)的癥狀，其實(shí)這種說法很片面，能夠衡量月經(jīng)不調(diào)的方法不只有這些，還有很多種類，為了能夠盡早的發(fā)現(xiàn)自己患上這種癥狀，下面我們來聽聽專家講解一下衡量月經(jīng)不調(diào)的方法都有哪些吧？

1、周期：每個女人的周期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關(guān)鍵是是否準(zhǔn)時。定期的性生活(如：每周一次)可以幫助你梳理荷爾蒙，對月經(jīng)的規(guī)律有很大的幫助。

2、血量：女性在月經(jīng)期間失去的血量應(yīng)該在85克之內(nèi)，持續(xù)3～7天。出血量最多的時候集中在前3天內(nèi)(占總失血量的90%)。

3、血塊：月經(jīng)期排出的血塊是什么?醫(yī)生的解釋是：如果經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出，囤積5～10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。

4、月經(jīng)不再來：不來月經(jīng)首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運(yùn)動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經(jīng)周期。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導(dǎo)致月經(jīng)周期的延長。另外，患有多囊性卵巢囊腫或者長期服用黃體酮類口服避孕藥也會使月經(jīng)周期變長。

月經(jīng)不調(diào)的具體癥狀是什么

1.不規(guī)則子宮出血。包括：月經(jīng)過多或持續(xù)時間過長。常見于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等;

2.功能失調(diào)性子宮出血：指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變，而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血。是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種，常見于青春期及更年期。分為排卵性和無排卵性兩類，約85%病例屬無排卵性功血。

3.閉經(jīng)：是婦科疾病中常見的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);在月經(jīng)初潮以后，正常絕經(jīng)以前的任何時間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外)，月經(jīng)閉止超過6個月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。

4.絕經(jīng)：絕經(jīng)意味著月經(jīng)終止，但圍絕經(jīng)期常有月經(jīng)周期和月經(jīng)量的改變。表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短，以濾泡期縮短為主，無排卵和月經(jīng)量增多。絕經(jīng)后陰道出血。指月經(jīng)停止6個月后的出血，常由惡性腫瘤、炎癥等引起。

衡量月經(jīng)不調(diào)的方法主要是看周期、血量、血塊和月經(jīng)不再來等這些癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)有異常情況，一定要到醫(yī)院及時的進(jìn)行治療，如果不及時治療，就會產(chǎn)生一系列的并發(fā)癥，對女性產(chǎn)生不利的影響，因此，我們一定要注意自己的生活習(xí)慣，不要有太大壓力，保持心情愉悅。