月經不調閉經怎么辦?這是值得大家注意的，因為月經不調閉經危害比較普遍，讓患者承受了不小的危害，想要規避疾病危害，大家一定要正確的了解疾病，尤其要知道月經不調閉經怎么辦，這樣才能夠規避疾病危害的發生，那么月經不調閉經怎么辦呢?

現在年期的女性都不怎么注意自己經期的生活，導致年紀還不大就開始出現了月經不調的情況。女性的疾病當中常見的就是月經不調了，月經不調這個疾病常常困擾著女性，甚至是讓女性出現許多其他不適的癥狀，讓她們的情緒也非常不穩。所以女性在這時要知道如何讓自己調節，給自己的生活增加一定的樂趣。下面，今天為您總結了一些關于月經不調婦科閉經現象的保健常識。

此時月經不規則，并伴有一些生理和心理變化，如頭痛、低燒、眼瞼水腫、乳房脹痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜潰瘍，情緒不穩(表現為煩躁、固執或抑郁)，稱為“經前期綜合征”。除了自己調整心理狀態外，可在醫生指導下，適當補充雌激素進行治療。

月經不調閉經怎么辦:

(1)了解有關知識，保持心情舒暢，積極參加文娛活動和體育鍛煉，以增強體質。

(2)要定期進行婦科檢查，注意外陰部清潔。

(3)要在醫生指導下，適當地服用激素和鈣來防治神經失調、骨質疏松、生殖器老年萎縮等。

(4)適當控制飲食，多吃蔬菜、水果和瘦豬肉、排骨、魚蝦、豆制品、海帶等，少吃動物內臟和豬大腸，豬肝等。

(5)注意控制情緒，生活要有規律，遇事不要著急、緊張、強迫自己不要胡思亂想。

(6)繼續落實好避孕措施。已帶節育環的婦女，絕經前月經紊亂如無異常，不必急于取出，但絕經半年后應及時取出。

月經不調閉經怎么辦?上述幾方面是專家給出的分析，希望得到大家的重視和關注，當然月經不調閉經危害十分嚴重，想要徹底降低疾病危害的發生，大家在把握了月經不調閉經怎么辦之后，還應該積極咨詢相關專家的建議，從而擺脫疾病危害的發生。