功能性子宮出血的預防方法是大家得積極把握的，正確把握功能性子宮出血的預防方法，才能夠幫助大家積極的控制疾病，避免疾病危害的發生，接下來我們就對功能性子宮出血的預防方法做詳細的解讀。

功能性子宮出血的預防方法：

1：保持局部清潔

經期之內，每天要用潔凈的溫水洗凈外陰，洗時要從前向后洗，不要從后往前洗，以免把肛門附近的細菌帶到外陰部，月經期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴或擦浴。擦洗外陰部的毛巾不能與別人共用，也不能擦澡或擦腳，以免把細菌帶入陰部。

2：注意經期衛生

這一條主要是針對青春期女孩而言的，由于她們的生殖系統正步入發育期，而自己又少不更事，所以初潮之時往往會麻痹大意，可能會因麻痹大意而致月經紊亂。

3：著重飲食進補

月經期間身體抵抗力較弱，不要飲食生冷、辛辣刺激性的食物，應多食用富含蛋白質、維生素的食品，還應杜絕刺激性食品(辣椒、胡椒、蔥、蒜、姜、酒)，因為它的刺激性會使你的經血量增加。

4：加強身體保健

功能性子宮出血主要是由內分泌系統紊亂所致，因此日常生活中要注意增加營養，多吃含蛋白質豐富的食物以及蔬菜和水果。在生活上勞逸結合，不參加重體力勞動和劇烈運動，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上產生不必要的壓力，以免長期下來影響到內分泌系統。

上述是對功能性子宮出血的預防方法做出的分析，大家別錯過，另外為了確保大家的健康，大家在把握了功能性子宮出血的預防方法之后，還一定要積極的到專業醫院治療這種疾病，以避免疾病危害的發生。