痛經往往是因為身體的原因導致的，很多的人出現了痛經的情況是因為身體受涼導致的，患者不能拖延治療的時間，生活中患者要采取科學的方法治療這種疾病，下面我們請專家針對什么是痛經最主要的病因呢這個問題作出合理的介紹。

正確來說，什么是痛經呢?痛經指的是婦女凡在經期或行經前后出現周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，稱為痛經。這就是痛經的定義，而臨床上痛經分原發性痛經和繼發性痛經兩類。前者無生殖器官器質性病變，多見于青春期婦女，又稱功能性痛經。而后者是指由慢性盆腔、生殖器的器質性病變(如炎癥、婦科腫瘤、子宮內膜異位癥等)引起的痛經，多見于育齡婦女。

由此可見，對于痛經是什么，在不同的年齡階段，將會有不同的看法。這也就是為什么前文說她們對于什么是痛經的看法只說對的一半的原因。

由于痛經多在經期前后或經期出現，常常因痛經而影響學習和生活讓患有痛經的女性害怕每次的月經來潮，因而正確的認識痛經，對待痛經是十分有必要的，對于原發性痛經來說，應盡可能避免誘發痛經的原因，比如說喝涼水，受凍，而對于繼發性痛經來說，應拋棄傳統的痛經屬于生理現象，不是病的看法，而應及時去醫院診斷，查出病因，得到治療，才能從根源上治好痛經，讓自身不再害怕月經來潮。

痛經應該怎么護理?如果原發性痛經，女性朋友可以采取如下護理方法：

1、注意并講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

2、消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當參加勞動和運動，但要注意休息。

3、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態，并要積極治療慢性疾病。

4、疼痛發作時可對癥處理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

上述的內容就是關于什么是痛經最主要的病因呢這個問題的介紹，患上了痛經要注意飲食的調節，不能吃辛辣刺激的食物，生活中患者要注意自己的身體保暖，讓身體處于健康的狀態，不能盲目的治療。