子宮肌瘤飲食方法是什么?這是值得關注關注的問題，大家都知道子宮肌瘤可能會導致比較大的危害，造成女性不孕，所以大家一定要準確的把握子宮肌瘤飲食方法，以幫助大家找到適合自己的治療方法以及食療方法，正確的食療才能夠避免疾病治療的安全隱患。

子宮肌瘤飲食方法：

1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。

2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經血的暢行和排出，因此痛經者應盡量避免在經期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

3、不要吃辣：有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，痛經病人應該盡量少吃或不吃。

4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。

專家提醒女性朋友，在進行子宮肌瘤治療的同時也要注意飲食搭配，這樣才能夠有利于疾病的康復，對于患者朋友來說，忌吃辛辣、酒類和冰凍的食品：假如你喜好吃麻辣鍋，是暖鍋的誠實喜好者，那么這些食品大概都須要放棄了。由于辛辣的食品會刺激到內分泌，大概會引起內分泌的不調和，以是作為子宮肌瘤患者，還是離暖鍋、麻辣食品遠一些比力好。縱然在炎天，子宮肌瘤患者也不要隨意飲用酷寒的飲料，由于他們會讓月經紊亂，很大概造成更嚴肅的月經不調。

另外臨床研究也發現，高脂肪食物容易促進某些激素的生產和釋放，所以一般肥胖的女性患有子宮肌瘤的肌瘤會更高，所以專家指出，子宮肌瘤患者不能夠吃過多的高脂肪食物，另外，像桂圓、阿膠、紅棗等也要少吃。

子宮肌瘤患者哪些東西不能吃?除了要控制住飲食外，患者朋友也要注意防止出現過度疲勞的情況，特別是在經期要注意好好的休息，多吃新鮮蔬菜、水果，保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應注意隨時沖洗外陰。

如上幾方面是專家對子宮肌瘤飲食方法做出的介紹，要求積極引起大家的關注，當然子宮肌瘤飲食方法包括很多，為了抵制疾病導致的不必要危害發生，大家在把握了子宮肌瘤飲食方法之后，還一定要積極到專業三甲醫院治療疾病，如此才能降低疾病危害的發生。