附件炎是人們都非常擔(dān)心的一種常見病，在這種疾病出現(xiàn)之后，讓患者非常痛苦，而且還會(huì)影響到患者的身心健康，平時(shí)大家需要注意禁忌煙酒，而且要注意自我保健，平時(shí)應(yīng)該注意合理進(jìn)行飲食，附件炎患者的飲食非常重要？

附件炎患者的日常飲食也很重要。

1、攝取足夠的蛋白

附件炎患者應(yīng)多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì)，提高免疫力。

2、多吃高纖維食物

附件炎患者應(yīng)多使用蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物，以攝入足夠的高纖維食物，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。這是附件炎的飲食中最為重要的。

3、多吃鈣質(zhì)豐富的食物

對(duì)于更年期附件炎患者來講，還應(yīng)該多攝取牛奶、小魚乾等鈣質(zhì)豐富的食品。

4、多攝取補(bǔ)血食物

對(duì)于月經(jīng)量較多的附件炎患者，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯汁是紅色的菜）、葡萄干等含鐵量多的食物，以利補(bǔ)血。

女性預(yù)防附件炎的方法：

1、少穿緊身褲

女性朋友在日常生活中應(yīng)該多穿寬松的衣服，因?yàn)榫o身褲會(huì)使陰部不透氣，陰道排泄物積聚會(huì)引發(fā)炎癥，上行感染會(huì)誘發(fā)附件炎的發(fā)生。

2、做好避孕措施

夫妻雙方都做好避孕節(jié)育措施，避免多次人流造成對(duì)宮頸的傷害，從而導(dǎo)致細(xì)菌的上行感染，引起附件炎癥。

3、注意飲食要求

日常飲食上應(yīng)多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食。少吃辛辣刺激性食物以及太熱、太涼，溫度變化過大的食物。

4、積極治療其他疾病

如果身體內(nèi)其他部位潛藏感染病灶未經(jīng)及時(shí)治療，病原菌可經(jīng)血行而流竄至輸卵管與卵巢作案。因此，積極治療其他疾病也能有效的預(yù)防附件炎的發(fā)生。

平時(shí)大家需要注意這種疾病的預(yù)防方法，而且要注意自我調(diào)理。有效地補(bǔ)充維生素，平時(shí)也要注意自我保健，選擇專業(yè)方案進(jìn)行治療，這樣才能避免造成更多的影響，對(duì)于這種疾病，大家應(yīng)該盡早了解，有效的緩解病癥，這樣才能避免造成病情嚴(yán)重。