月經不調是女性常常出現的問題，這種情況往往是不利的，所以大家要注意讓自己的身體處于健康的狀態，生活中患者要注意昂自己的身體處于放松的狀態，不能盲目的治療，下面我們請專家針對月經不調需要如何調理呢這個問題作出合理的介紹。

月經不調怎么調理

女性月經周期一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲。月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠，其次是月經不調。如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引發月經推遲。長期服用避孕藥后內分泌失調，也可造成月經延期。新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。經期前食桂圓、阿膠等補品，也可能會將經期稍微推遲，引起肚子漲痛，經量減少，所以，婦女月經前最好也不要吃這些食物。

如果有服用避孕藥的話，那么就建議停用避孕藥，因為避孕藥會導致月經的紊亂。如果沒有用避孕藥的話，可以用中藥調理月經。也可以在月經結束后選擇中成藥烏雞白鳳丸，益母草等調理一下。

這時候要是一直再推遲建議你到醫院婦科診斷一下，看看是因為一些疾病或者是炎癥導致的還是說內分泌的原因，然后及時的對癥治療就可以了。治療的時候先要分析下病變原因、

正常月經是一個月一次，如果每次推遲的時間都一樣，也就是說很規律，比如，都是推遲10天左右，這個就不屬于月經不調的范疇。只有月經忽前忽后，時間不穩定，這個才需要及時進行治療。這個情況可以口服當歸丸來調理月經。

各類型月經不調的調理方法

1、氣血兩虛性：景氣周期提前后錯后，經量減少或增多。伴有小腹痛。身體疲憊。面色蒼白，舌質談紅。可用烏雞白鳳丸，八寶坤順丸，當歸調經血，補中益氣丸，歸脾丸等。

2、血熱型：血熱型游客分為實熱性和虛熱型。實熱性月經先期連較多，顏色為什紅活紫色，粘稠有血塊。舌質紅苔黃。可用風輪止血片和四紅丹。虛熱型經來先期經期眼擦很難過，量多顏色為紅色，舌紅太少，患者可用固經丸清凈顆粒。

3、氣滯血瘀性：月經前后無定，經量或少或多色紫紅伴有小腹痛或有胸脅乳房脹痛等癥狀。可用月月舒沖劑，失笑散，當歸浸膏片七制香附丸逍遙丸等。

4、血寒型：經期延后連少小腹冷痛畏寒肢冷。胎白可用田七痛經散艾附暖宮丸。

上述的內容就是關于月經不調需要如何調理呢這個問題的介紹，患上了月經不調一定要注意不能盲目的治療這種疾病，生活中一定要注意不能熬夜，要讓自己的身體處于健康的狀態，多注意休息。