越來越多的婦科疾病困擾著我們廣大女性同胞，子宮肌瘤就是其中之一，它嚴重影響著我們的正常生活和工作。那么，為了讓我們擁有一個健康的好身體，我們應該怎么預防子宮肌瘤的發生呢?日常生活中的飲食需要注意些什么呢?請看下文一些專家給出的關于子宮肌瘤的預防的建議：

子宮肌瘤的情況要如何飲食?

1、消瘤蛋：雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。功效：散結止痛，祛風定驚。適宜氣滯血淤型。

2、二鮮湯：鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經量多，血熱淤阻型。

3、銀耳藕粉湯：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發后加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。

4、益母草50～100克，陳皮9克，雞蛋2個，加水適量共煮，蛋熟后去殼，再煮片刻，吃蛋飲湯。月經前每天1次，連服數次。

5、元胡、艾葉、當歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽少許。將前3味加水3碗，煎成1碗，去藥渣，再入豬肉煮熟，用食鹽調味服食。月經前每天1劑，連服5～6劑。

6、未孵出的帶毛雞(鴨)蛋4個、生姜15克、黃酒50毫升。先將帶毛雞(鴨)蛋去殼、毛及內臟，加黃酒、生姜同煮熟，調味后服食。月經前每天1劑，連服數日。

生活中治療子宮肌瘤的方法是什么?

1、超聲治療

主要是通過聚焦將高能的超聲聚焦在治療的區域，從而使治療區域內細胞的蛋白發生凝固性壞死，使肌瘤逐漸的縮小。

2、藥物治療

這種治療是患者最理想的治療方式，因為在診斷刮宮排除子宮內膜癌后，采用的中西醫結合治療，但是一般不主張用這種治療方式，因為中西醫藥激素治療，副作用比較大。

3、微創治療

微創手術治療主要是腹腔鏡治療，此治療方法彌補了傳統的治療方法以及手術治療的不足，能夠讓患者盡快的恢復健康，同時手術治療的風險也相對減小，由于是微創手術，傷口很小，能夠滿足女性的愛美心理。

4、期待治療

對更年期接近絕經期的婦女，肌瘤生長緩慢且子宮小于妊娠3個月大小者，無月經過多或壓迫癥狀可不給予任何治療，僅需3～6個月復查一次，期待絕經后子宮肌瘤萎縮。

以上就是在飲食方面如何預防子宮肌瘤的發生，我們掛不能過大女性一定要給予重視，做到在日常的生活健康飲食，適當運動，注意衛生，一定會大大減少子宮肌瘤的發病率，讓我們擁有一個健康的好身體。對于患有該病的人，抓緊治療，一定很快就會康復的。